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减肥打卡记录便签是一款集减肥打卡、饮食记录、轻断食食谱、体重小本、食物热量计算于一体的瘦身计划管理软件。支持记录体重、体围、运动、喝水与经期，提供16+8、5+2、6+1轻断食食谱及地中海健康食谱，自动分析卡路里摄入，帮你养成易瘦体质，是减肥健身人士的随身营养师。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/285377.html 更新： 2026-10-03

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今日打卡跳绳是一款专为减脂塑形打造的运动饮食管理助手，支持定时跳、定数跳、自由跳三种跳绳模式，自动记录时长与次数，同时提供12-12、14-10、16-8等多种轻断食方案，从新手到进阶全覆盖。界面清爽简洁，操作简单易上手，运动数据自动保存方便追踪进步，是科学健身与健康饮食的贴心伙伴。 详情>>

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https://www.qt6.com/XiaZai/284434.html 更新： 2026-09-30