大小： 11.0M / 中文/ 免费

自律计划是一款集番茄专注、Todo待办、习惯打卡与手机监督于一体的时间管理工具，帮助用户摆脱手机依赖、告别拖延，适用于考公考研、日常学习与假期自律，提升效率，养成自律好习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/259522.html 更新： 2026-09-17

大小： 34.4M / 中文/ 免费

成长星约定是一款亲子自律打卡与计划表工具，提供丰富模板、PDF打印、星星奖励及每周复盘，帮助孩子养成好习惯，提升自我管理能力，让家长更轻松。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/263651.html 更新： 2026-09-14

大小： 166.9M / 中文/ 免费

拍照自动计数是一款AI智能识别计数工具，只需拍照或扫描即可自动统计零件、商品、人群、车辆等目标数量，支持高精度扫描测量尺寸与面积，广泛适用于工业盘点、库存管理、日常生活等多种场景，帮助用户告别人工计数烦恼，快速获取精准结果，提升工作与生活效率。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/274762.html 更新： 2026-09-18

大小： 14.6M / 中文/ 免费

自律养成是一款温柔陪伴用户变好的自律暖心软件。它能让用户每日进行自律打卡，记录坚持的点滴，还有暖心的自我激励为用户续航打气。其强大的锁机模式可帮用户远离手机诱惑，搭配应用限制与页面限制，能合理约束娱乐时间。它全程默默监督用户成长，助力告别拖延、戒掉沉迷，在日复一日的坚持中，助用户轻松养成自律好习惯，遇见更优秀的自己。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/227068.html 更新： 2026-09-19

大小： 119.1M / 中文/ 免费

自律清单是一款结合番茄工作法与可爱插画的专注力提升应用，通过番茄钟、目标管理、学霸模式等功能，帮助用户高效学习工作，培养自律习惯。适合学生、职场人士及所有希望摆脱拖延的人群，界面治愈，操作简单，是提升效率的必备工具。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/249179.html 更新： 2026-09-15

大小： 32.8M / 中文/ 免费

自律打卡管家是一款记录抽烟数量、消费金额与焦油摄入的健康管理工具，支持日历展示每日抽烟分布、多维数据分析、欲念与放松记录以及禁欲时长统计，帮助用户清晰掌握行为模式，量化控烟成果，逐步实现健康目标，适合希望减少抽烟频率或全面管理生活习惯的人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/268058.html 更新： 2026-09-12

大小： 8.4M / 多国语言[中文]/ 免费

Pause是一款免费使用的自律管控工具，通过单独勾选的方式精准锁定短视频、游戏、社交等容易沉迷的应用。在时间达到之后页面会得到相应提醒，启动受限应用时不会直接关闭，给予短时可控的窗口，引导性相当强。Pause帮助用户合理规划每日应用使用时长，培养健康用机习惯，适合学生、上班族等需要提升专注力的人群，操作简单无学习成本。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/271561.html 更新： 2026-09-16

大小： 32.0M / 中文/ 免费

存甜罐是专为情侣推出的自律养成软件，能记录生活美好瞬间。它集纪念日提醒、甜言私语、共同记账、甜心储蓄、生理期预测、日程规划、心愿清单及心动积分兑换等功能于一体。可分类记录收支明细，支持上传凭证生成报表分析资金流向。能设定共同储蓄目标并跟踪进度。为女性提供生理期和排卵期预测。完成任务积累积分可兑换礼品。亮点众多，支持多种形式记录恋爱日常，有专属甜言模块。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/226394.html 更新： 2026-09-19

大小： 18.6M / 中文/ 免费

互督是一款专为熟人结伴自律打造的打卡监督工具，邀请家人朋友同事组成监督小队，每日打卡记录进度，实时互动提醒，互相约束彼此鼓励。互督支持早起运动学习阅读等多种自律目标，数据统计清晰，界面简洁易用，帮你轻松戒掉拖延，把自律变成日常习惯，找回本来的自己。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/272790.html 更新： 2026-09-18

大小： 149.5M / 中文/ 免费

珍时是一款智能时间管理应用，通过独家排程算法、番茄钟、自律打卡等特色功能，帮助用户科学规划每日事项，提升专注力与效率。支持目标可视化与高效复盘，适配安卓手机，让时间管理变得简单而有趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/259900.html 更新： 2026-09-16

大小： 36.6M / 中文/ 免费

学习打卡是一款高效的时间管理与自律养成工具，集待办清单、四象限规划、专注计时、习惯打卡于一体。支持体重管理、喝水提醒与健康食谱，帮助用户科学规划每日任务，提升专注力，培养健康生活方式。界面简洁易用，数据云端同步，适合学生及职场人士使用，让每一天都过得充实而有意义。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/264757.html 更新： 2026-09-15

大小： 21.7M / 中文/ 免费

默染督学是一款面向学习、自律和作息管理的监督工具，支持建立学习、睡眠、生活、减重等目标，通过专注计时、打卡提交、睡眠监督、起床验证和监督员提醒等方式帮助用户持续推进计划。默染督学还提供数据复盘功能，展示任务进度、自律分和阶段反馈，适合学生、备考人员及希望养成良好作息习惯的人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/268763.html 更新： 2026-09-13

大小： 86.7M / 中文/ 免费

签乐购是一款将习惯养成与趣味激励结合的自律打卡软件，支持创建专属自律圈子，制定读书、早睡、运动等签到计划，与朋友互相监督共同进步。平台还提供平价自营商品，可用签到积分兑换奖励，让坚持更有动力。适合学生、上班族等想要告别拖延、提升自律能力的人群，趣味与实用兼备。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/268116.html 更新： 2026-09-12

大小： 185.6M / 中文/ 免费

池管是一款英语学习与自律养成相结合的实用软件，提供词汇学习、英语入门、考试备考、职场英语等板块，内置英语词库、精品课程视频、作文范文、英文故事与英文期刊等丰富素材，同时支持学习计划制定、早起睡觉打卡、学习日记记录以及锁机专注训练，帮助用户高效提升英语水平并养成自律习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/272855.html 更新： 2026-09-18

大小： 43.4M / 中文/ 免费

戒手机护眼睛是一款时间管理自律专注软件，帮助用户摆脱手机依赖，提升工作学习效率。支持一键锁机、定时锁机、番茄锁机与应用监督，可自定义时长，监督早睡，培养健康作息。适合学生备考、上班族专注工作、家长监督孩子使用手机，有效防止沉迷，成就自律人生。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/270477.html 更新： 2026-09-14

大小： 40.8M / 中文/ 免费

定时猫是一款能自动强制锁屏的自律工具，帮助您规律使用手机，避免烧屏耗电，提升工作学习效率。支持定时锁屏、专注模式、使用统计等实用功能，界面简洁易用。立即下载定时猫，开启健康手机生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/257827.html 更新： 2026-09-14

大小： 39.2M / 中文/ 免费

全民阅读打卡是一款实用的阅读打卡软件，支持定制每日阅读计划并严格自律执行，还能记录其他类型的打卡内容，手指轻按即可完成。内置语言翻译和扫描识别功能，方便阅读外文资料和快速记录精彩内容。适合学生、职场人士及自律爱好者使用，帮助养成良好习惯，提升学习与阅读效率。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/268297.html 更新： 2026-09-12

大小： 44.5M / 中文/ 免费

自动拨号是一款高效的智能拨号辅助工具，专为电销、客服及快递员等高频通话场景设计。它支持自动拨号、号码扫描、双卡切换、客户管理及跟进记录等功能，帮助用户大幅提升工作效率。操作简单，完全免费，是您日常电话沟通的贴心助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/246211.html 更新： 2026-09-18

大小： 61.3M / 中文/ 免费

自动点点是一款实用的悬浮球快捷辅助工具，支持自定义手势、虚拟按键、最近任务管理等功能，可快速启动应用、调节亮度、一键加速，无需Root即可使用，兼容安卓手机，让操作更高效便捷。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247358.html 更新： 2026-09-18

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自动按键点击app是一款支持用户随心所欲配置流程、实现复杂操作自动化、完全由用户自由发挥想象力的高效模拟工具；它是一款集成了连点器功能、具备流程执行能力、可应对任何应用场景的全能自动化助手；它是一款能够将重复、枯燥、耗时的手动操作转化为精准、快速、稳定的机器执行的革新软件。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/216149.html 更新： 2026-09-18