大小： 27.1M / 中文/ 免费

自律时光是一款集专注倒计时、日期任务、数据统计与白噪音情境于一体的时间管理工具，帮助用户科学规划日程、提升专注力并培养自律习惯。日历视图清晰呈现每日任务，图表统计直观反映效率变化，界面简洁提醒温和，适合学生、职场人士及自由职业者使用，让时间管理更轻松高效。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/296208.html 更新： 2026-10-19

大小： 43.6M / 中文/ 免费

安律时光是一款温暖治愈风格的自律专注工具，支持倒计时与正计时双模式，帮助用户在学习、工作与日常小事中建立稳定节奏。内置习惯打卡管理、专注数据统计与生活事项提醒，让每一次坚持都有迹可循。软萌卡通元素搭配暖色调界面，降低自律门槛，适合想要养成好习惯又不想被压力裹挟的用户，在轻松氛围中记录成长轨迹。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/291245.html 更新： 2026-10-17

大小： 6.5M / 中文/ 免费

时光日常是一款实用的自律打卡软件，提供每日任务设定、提醒功能、数据统计与云端备份等丰富特性，帮助用户高效管理时间，培养健康习惯。应用界面简洁，操作便捷，适用于安卓手机用户，是提升生活品质的理想工具。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/249463.html 更新： 2026-09-02

大小： 26.1M / 中文/ 免费

番茄自律时钟是一款专注时间管理与自律养成的效率工具，提供轻松、严格、超严格三种番茄模式，支持番茄钟、普通计时与碎片钟，适合背单词等零散学习。内置定时提醒、农历倒计时事项、戒玩锁机、学习自习室与全局数据统计，支持云同步和主题皮肤DIY，帮助用户摆脱手机依赖、科学规划学习节奏。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/295366.html 更新： 2026-10-19

大小： 23.0M / 中文/ 免费

瞬息APP是一个用来进行时间管理和时间安排的软件，如果你恰好自律能力一般，那这个软件是你的不二选择，你可以通过这个软件用来约束自己想要忍不住玩手机的心，合理地安排自己的时间计划部署。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/178344.html 更新： 2022-04-24

大小： 11.0M / 中文/ 免费

自律计划是一款集番茄专注、Todo待办、习惯打卡与手机监督于一体的时间管理工具，帮助用户摆脱手机依赖、告别拖延，适用于考公考研、日常学习与假期自律，提升效率，养成自律好习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/259522.html 更新： 2026-09-26

大小： 9.0M / 中文/ 免费

赎时是一款通过金钱惩罚机制帮助用户戒除手机沉迷的自律工具，利用损失厌恶心理，让你心甘情愿放下手机。支持自定义管控应用、专注锁定、守护押金等功能，适合备考、工作、戒除熬夜刷手机等场景，有效提升自律能力，重新掌控生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/246889.html 更新： 2026-08-13

大小： 68.0M / 中文/ 免费

专注面馆是一款可以让你高效利用时间的APP，在这里，平台会通过各种方式奖励你的专注，摆脱手机控制，做一个自律的人，每当你想要专心做事的时候，就可以在平台做一碗面，在你专心做事的过程中，你的面条就在用心烹饪中，只有等待完整的时间，面条才能煮好，时间越长，面条越香，如果你中途拿起手机，烹饪就失败了。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/112973.html 更新： 2022-10-18

大小： 123.1M / 中文/ 免费

青蛙Todo是一款记录各种待办事项，管理日常生活的app，在这里，你可以记录自己的心情，写日记记录今天发生的事情，读书笔记，重大事件等。所有你想记下来的事都可以记录，另外它还可以提供闹钟功能，设置事件提醒，你就可以不错过重大要事，让你的生活更加井井有条 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/117177.html 更新： 2026-09-23

大小： 70.0M / 中文/ 免费

我要当学霸是一款能有效杜绝学生学习时玩手机欲望的应用。它可开启学习监督功能，设置好学习时间后锁定手机，仅能查看锁定画面，若放弃监督会受多样惩罚。还能让用户自己定合理规划和任务，设置倒计时。其功能丰富，有作业雷达、个性化错题本、轻松学古文、作文宝典、拍照答疑、精选刷题练习、老师答疑、英语翻译等。此外还有学霸直播课等亮点，涵盖多话题模块，能助力学生成为学霸，摆脱手机纠缠，是学习的好帮手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/222878.html 更新： 2026-06-29

大小： 178.8M / 中文/ 免费

植物大战僵尸冒险时光玩家自制版还是那个最为经典的熟悉内容，熟悉的玩法，玩家们将可以在更多的模式中去自由选择超多经典的植物，不一样的全新放置玩法，还有很多未知的机械科学家门，当有僵尸攻击你时会有新的冒险方式。超多奇妙的全新幻想等待您的体验。 详情>>

https://www.qt6.com/app/159819.html 更新： 2021-09-07

大小： 149.5M / 中文/ 免费

珍时是一款智能时间管理应用，通过独家排程算法、番茄钟、自律打卡等特色功能，帮助用户科学规划每日事项，提升专注力与效率。支持目标可视化与高效复盘，适配安卓手机，让时间管理变得简单而有趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/259900.html 更新： 2026-10-14

大小： 36.5M / 中文/ 免费

自律鸭鸭是一款主张有计划努力、有底线摆烂的时间管理软件，通过专注赚取快乐时间，再1:1兑换娱乐时长，帮助用户远离内卷、可持续地努力。自律鸭鸭支持摸鱼提醒、数据统计与强制锁定，适合学生党和打工人改善拖延，让每一秒放松都理直气壮。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/282146.html 更新： 2026-09-28

大小： 30.8M / 中文/ 免费

拯救时间是一款专业的手机使用管理工具，通过屏幕时间统计、应用限额、强力屏保、工作模式、睡眠计划等丰富功能，帮助用户摆脱手机沉迷，提升专注力与生活效率。它能精准分析你的玩机习惯，提供个性化自律建议，有效减少每日手机使用时长，让你重新掌控时间，成就更自律、更优秀的自己。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/264900.html 更新： 2026-09-10

大小： 43.7M / 中文/ 免费

时间ToDo是一款集屏幕时间统计、应用锁、专注模式于一体的自律防沉迷App，帮你管住手机、拒绝低头族。它能自动追踪手机与各应用使用时长，支持为应用或整机设置使用上限，到时自动锁定，防止过度沉迷网络与游戏。一键开启专注模式锁定干扰应用，配合白噪音进入心流状态，同时支持监护人密码监督，适合备考学习、办公专注、戒短视频、亲子管理等场景，让时间回到真正重要的事上。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/279568.html 更新： 2026-09-23

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时间妈妈app是一个非常棒的自律管理软件，非常适合学生、上班族、自由职业者、拖延症人群。使用时间妈妈app，可以看到今天花费在手机上多久，浪费了多少事件。还能灵活设置，每日使用时长、点亮次数、熬夜提醒等等。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/169047.html 更新： 2021-12-22

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监督学习是一款帮助用户摆脱手机依赖、培养自律习惯的时间管理工具，支持定时锁机、强制早睡、专注学习、使用时间统计等功能，有效远离手机诱惑，提升学习工作效率，适合学生和上班族使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/281286.html 更新： 2026-10-11

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学习打卡是一款高效的时间管理与自律养成工具，集待办清单、四象限规划、专注计时、习惯打卡于一体。支持体重管理、喝水提醒与健康食谱，帮助用户科学规划每日任务，提升专注力，培养健康生活方式。界面简洁易用，数据云端同步，适合学生及职场人士使用，让每一天都过得充实而有意义。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/264757.html 更新： 2026-09-15

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小律是一款帮助用户提升时间管理效率、培养自律习惯的实用App。它结合番茄工作法、视频打卡、专注计时等功能，提供详细的数据统计和跨端同步，适合学生、职场人士及拖延症人群使用，让努力看得见。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/259486.html 更新： 2026-08-31

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戒手机护眼睛是一款时间管理自律专注软件，帮助用户摆脱手机依赖，提升工作学习效率。支持一键锁机、定时锁机、番茄锁机与应用监督，可自定义时长，监督早睡，培养健康作息。适合学生备考、上班族专注工作、家长监督孩子使用手机，有效防止沉迷，成就自律人生。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/270477.html 更新： 2026-09-14