大小： 110.8M / 中文/ 免费

睡眠记录监测是一款集白噪音助眠、智能睡眠监测与定时闹钟于一体的全能睡眠助手，收录上百款治愈音效，无需穿戴硬件手机放枕边即可自动采集整晚睡眠数据，次日生成可视化睡眠报告，清晰标注卧床时长、鼾声时段与睡眠得分，帮你找准失眠诱因调整作息，适合睡眠困扰人群日常使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/290402.html 更新： 2026-10-12

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Vitahunt是一款配合智能戒指使用的健康监测应用，能够精准记录步数与睡眠数据，并提供睡眠阶段分析和改善建议。用户佩戴品牌智能戒指后，可通过蓝牙将数据同步至手机，随时查看运动量与睡眠质量变化。应用界面简洁，数据展示直观，适合关注日常活动与睡眠健康的用户使用。运动与睡眠数据仅供日常参考，不作为临床依据。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/290332.html 更新： 2026-10-12

大小： 30.9M / 中文/ 免费

睡眠监控是一款专注改善睡眠质量的健康应用，通过助眠白噪音、睡眠记录与轻柔唤醒闹钟，帮助失眠人群放松身心快速入眠。软件内置大自然环境音，界面清新护眼，适合学生党、上班族及睡眠质量差的人群日常使用，有效缓解焦虑，提升睡眠体验。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/282834.html 更新： 2026-10-10

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蜗牛睡眠官方是一款可以记录你的睡眠的情况的app，睡着的时候没人知道自己的身体做了什么，记录你的鼾声，记录你的浅睡眠时间和深睡眠时间，在一段时间的记录后了解你的生活规律，然后给你提出对于睡眠的提高的方案。还是很不错的！{$softname}特色智能闹钟会在你浅 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/34774.html 更新： 2026-09-15

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睡眠宝贝是一款集睡眠记录、噪音检测、呼吸练习与白噪音于一体的助眠应用，能够详细记录夜间睡眠状态，检测环境噪音分贝值，并提供海量自然声音帮助减少焦虑与压力。用户可通过呼吸练习调整睡前状态，借助白噪音放松思绪，获得更好的睡眠体验，适合入睡困难、睡眠浅及关注睡眠健康的人群日常使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/288994.html 更新： 2026-10-10

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Adrift 是一款主打睡前音乐与治愈白噪音的助眠应用，中文名为随波漂流。它汇聚雨声、海浪、森林等多种场景声源，帮助用户舒缓身心、消解焦虑。内置睡眠记录功能，可追踪睡眠时长与状态，让你更了解自己的休息质量。界面简洁无广告，支持定时关闭、混音播放与离线缓存，适合入睡困难、压力大或需要专注放松的人群使用，是日常助眠与情绪调节的实用工具。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/284323.html 更新： 2026-09-30

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智跑生活是一款专业的运动健康管理应用，提供精准的运动记录、详细的睡眠分析以及丰富的贴身提醒功能，帮助用户养成积极健康的生活方式，享受更美好的生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/249952.html 更新： 2026-09-29

大小： 4.1M / 中文/ 免费

元气补给簿是一款专注健康习惯养成的记录工具，支持每日饮水与睡眠情况记录，可自定义饮水杯量、睡眠目标并设置入睡提醒，生成7日数据趋势报告。软件汇集治愈元气语录，每日查看个人元气评分，通过打卡日历记录连续坚持天数，完成打卡解锁成就积累元气星。界面清新柔和，板块分区清晰，帮助养成饮水睡眠好习惯，陪伴记录日常健康点滴。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/275130.html 更新： 2026-09-21

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月亮山是一款睡前情绪记录日记本，支持选择心情、写下生活感悟与新鲜事，并通过导出词语回顾自己的故事。月亮山引导用户在夜间敞开心扉、释放阴霾，用简单几步完成情绪梳理，带着平静感准备入眠，适合压力大、爱胡思乱想或想养成记录习惯的人群日常使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/270313.html 更新： 2026-09-14

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睡眠大师是一款致力于提升睡眠质量的健康伴侣应用，从大自然与冥想中汲取灵感，提供海量助眠音频、冥想引导、睡眠数据记录与智能闹钟等功能。无须佩戴手环也能深入了解睡眠状态，在浅睡眠期间温柔唤醒，让你享受轻松愉悦的早晨。睡眠大师适配Android平台，是你健康生活的贴心伴侣，让每一天都充满活力与生机。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/287408.html 更新： 2026-10-12

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睡眠小屋是一款提供冥想、耳萌、睡眠、专注、放松应用，内置睡眠音乐、大自然声、白噪音等海量音频内容，帮助你在快节奏生活中释放压力、稳定情绪、保持专注与平静。适合入睡困难、易惊醒、焦虑失眠及需要白噪音辅助学习工作的人群，界面简洁操作轻松，打开即可享受沉浸式听觉体验。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/289822.html 更新： 2026-10-12

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睡眠时间是一款科学安排作息的睡眠管理工具，基于90分钟睡眠周期帮用户计算合适的入睡与起床时间，避开深度睡眠被闹钟惊醒。内置助眠音频、沉浸式睡眠模式、睡眠时长记录与自定义入睡时长等功能，界面简洁易操作，适合学生、上班族及熬夜人群调整作息，让睡眠更规律。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/281004.html 更新： 2026-09-25

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经常压力大睡不着？精神紧绷晚上头疼？失眠多梦？总是半夜惊醒？睡眠质量不好？都可以试试睡眠白噪音app。这里面有一系列白噪音，让人心境慢慢平稳，放松身心。海浪声、微风声、小雨声、水流声总有一款你喜欢的，助你睡眠。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/166805.html 更新： 2026-09-22

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睡眠时代是一款专业的睡眠健康管理软件，配合智能硬件可监测心率、血氧、额温等数据并生成睡眠分期报表，内置多种心理量表与助眠音乐，支持CES经颅微电流刺激方案，帮助用户科学改善睡眠质量，适合关注睡眠与心理健康的安卓用户使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/271678.html 更新： 2026-09-17

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神奇睡眠是神奇助眠仪的配套应用，能根据实时脑电信号生成个性化助眠音频，引导大脑由清醒进入睡眠状态。同时采集睡眠脑电信号生成可视化报告，帮助用户准确了解睡眠状况。适配Android平台，操作简单，数据清晰，是改善睡眠的实用助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/289937.html 更新： 2026-10-12

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检测睡眠助手是一款基于人工智能算法的睡眠监测应用，通过睡眠监测、压力测试、释放压力等功能，帮助用户全面了解并改善睡眠质量。软件内置多种助眠课程、睡前故事和助眠音乐，帮助缓解压力、放松全身，快速入睡，还带有睡前记录打卡小习惯，是睡觉不可多得的小助手，适合入睡困难、睡眠浅及压力大的人群日常使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/278470.html 更新： 2026-10-11

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八戒睡眠是一款配合医用无感睡眠监测设备使用的睡眠状态监测管理应用，通过UWB生物雷达与智能血氧指环实现无接触数据采集，支持后台统计、数据分析与状态推送，帮助医疗机构建立院外睡眠监测闭环方案，适用于睡眠呼吸暂停筛查、失眠评估与养老健康跟踪等场景，让睡眠健康管理更智能高效。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/278391.html 更新： 2026-10-11

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樱桃睡眠是一款集睡眠、冥想与放松于一体的身心健康应用，提供白噪音、助眠音乐、睡前故事和冥想练习等丰富内容，帮助用户营造舒适解压的睡眠环境。通过睡眠闹钟、睡前仪式和睡眠监测功能，培养规律睡眠好习惯，社区互动还能分享助眠心得。樱桃睡眠操作简单，界面清新，适合各年龄段用户改善睡眠质量。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/278017.html 更新： 2026-10-11

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小睡眠app是一款自律给生活最棒的生活服务的最棒应用，小睡眠超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。通过数据来记录您的身体健康调理程度，可不用错过。{$softname}亮点出众设计，强大功能，支持3个声音同时 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/167711.html 更新： 2026-10-10

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元气睡眠是一款专注睡眠健康管理的手机应用，集助眠音效、睡眠监测、冥想引导与作息管理于一体。软件可自动记录鼾声、梦话与磨牙行为，生成睡眠分析报告并给出改善建议，同时提供白噪音、轻音乐、自然声与冥想课程，帮助用户舒缓情绪、提升专注、养成规律作息，适合失眠多梦、压力大及想改善睡眠质量的人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/287671.html 更新： 2026-10-09