大小： 44.3M / 中文/ 免费

戒烟小目标是一款帮助用户记录抽烟情况、计算抽烟花费并生成每日吸烟安全指数的健康管理应用，支持设置戒烟目标、制定戒烟计划、查看戒烟进度，让戒烟过程更有条理，适合想要戒烟或减少抽烟的人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/277166.html 更新： 2026-09-27

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戒烟小目标软件帮你每天计算抽烟状况，以周月汇总方式展示抽了多少支烟、消费多少钱，并对比烟民平均值，助你更好安排戒烟计划。适配Android平台，操作简单，数据清晰，是戒烟路上的实用小助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/279507.html 更新： 2026-09-23

大小： 29.7M / 中文/ 免费

戒烟打卡神器是一款智能戒烟辅助应用，通过每日打卡、健康数据追踪、目标设定和激励措施，帮助用户科学戒烟。它实时记录戒烟天数、节省金额和身体改善，让你清晰看到每一步努力。无论是初次尝试还是屡败屡战，都能找到动力与陪伴，让戒烟变得简单可行。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/250391.html 更新： 2026-10-10

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戒烟助手是一款获百万烟民认可的数字化心理学戒烟神器，独创4小时攻心戒烟法，帮助吸烟者简单轻松无感戒烟。戒烟助手提供戒烟跟踪、运动缓解、心理解压、白噪音等多种辅助方法，全程记录戒烟时间与数据统计，生成数据画报，让戒烟成果可视化。无论你是长期吸烟还是多次戒烟失败，戒烟助手都能从心理层面帮你彻底去除心瘾，确保永不复吸，开启健康无烟生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/285871.html 更新： 2026-10-06

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尼古拜是一款专为想要告别烟瘾的人打造的专属戒烟伙伴。它具有戒烟进度追踪功能，可记录戒烟时长、省下的金钱与健康收益，可视化蜕变之路；能进行戒断反应记录，标记 cravings 时刻，分析触发因素，科学应对烟瘾；还可统计健康数据，实时更新肺部健康改善、风险降低等数据，给予坚持动力；设有目标打卡激励，设定个人戒烟目标，完成挑战解锁徽章，增强坚持信心；拥有省钱计算器，直观展示戒烟后省下的开支。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/228515.html 更新： 2026-09-16

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MyICAA是一款专注戒烟打卡与自律管理的实用工具，帮助用户记录连续无烟天数、吸烟数量，自动统计省下的开支，直观见证戒烟成果。吸烟记录提醒附带健康警示，帮助克制烟瘾。支持个性化计划定制，录入烟龄与香烟价格即可生成专属戒烟方案，并内置日历打卡、目标计时等多功能自律工具箱，兼顾戒烟与各类自律事项管理。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/283171.html 更新： 2026-10-10

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Emoke是一款专为烟民打造的戒烟监督工具，支持自定义戒烟目标、每日打卡记录，自动统计无烟天数、节省金额与焦油减少量。日历回看控烟历程，烟瘾提醒标语助你克制欲望，用数据见证无烟时光，循序渐进戒掉香烟，守护身体健康。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/260837.html 更新： 2026-09-13

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itSmoke抽烟有数是一款帮助用户监控和减少吸烟习惯并逐步戒烟的实用工具，提供日常吸烟记录、健康危害科普、戒烟技巧分享和可视化数据统计等功能。界面简洁直观，操作轻松无压力，适合有戒烟意愿或想要控制吸烟量的人群使用，助你科学戒烟、守护健康。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/286518.html 更新： 2026-10-08

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DT生活是一款专注戒烟辅助与健康管理的手机软件，提供戒烟提醒、戒烟计划、戒烟日记等核心功能，帮助用户记录无烟时长、直观查看焦油摄入变化，科学制定减量方案。DT生活界面简洁、操作方便，适合反复戒烟失败或希望量化戒烟成果的人群使用，让戒烟过程有数据可依、有目标可追，逐步养成健康生活习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/275655.html 更新： 2026-09-26

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今日抽烟是一款帮助用户记录吸烟习惯、制定戒烟计划的实用工具。支持抽烟打卡、费用与焦油计算、抽烟日历查看及吸烟分析，让您清晰掌握每日吸烟数量与花费。今日抽烟还能设置每日抽烟计划并在超出时提醒，是您贴心的戒烟伴侣，助您养成良好生活习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/272292.html 更新： 2026-09-22

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习惯清单是一款专业的吸烟记录与戒烟辅助应用，通过数据汇总展示每日吸烟量、消费金额，支持iOS小组件，帮助用户科学制定戒烟计划，改善生活习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/266903.html 更新： 2026-09-18

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焦财进宝是一款专为戒烟者设计的纯离线记录工具，无需注册和联网，所有数据仅保存在手机本地。它能帮你记录每日烟量、追踪戒断天数、计算节省开支与延长寿命，还能记录烟瘾发作时的应对策略。简洁图表让进步一目了然，内置勋章系统持续给予正向激励，适合注重隐私、需要科学戒烟管理的用户使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/270740.html 更新： 2026-09-18

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自律打卡管家是一款记录抽烟数量、消费金额与焦油摄入的健康管理工具，支持日历展示每日抽烟分布、多维数据分析、欲念与放松记录以及禁欲时长统计，帮助用户清晰掌握行为模式，量化控烟成果，逐步实现健康目标，适合希望减少抽烟频率或全面管理生活习惯的人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/268058.html 更新： 2026-09-12

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戒糖宝是一款面向日常生活的控糖记录工具，帮助你了解每天糖分摄入情况，把看不见的饮食习惯变成可记录、可查看、可坚持的健康行动。支持设置每日控糖目标，通过快捷记录、手动添加、扫码记录等方式随时记录摄入内容，查看已摄入糖分、剩余额度和方糖数量。应用内提供摄入统计、历史记录、趋势图表等功能，还有SOS冷静模式和积分奖励机制，帮助你逐步养成控糖习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/285507.html 更新： 2026-10-09

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戒了么是一款科学的AI戒断助手，覆盖戒烟、戒酒、戒熬夜等十大自律场景，通过认知行为疗法与AI全天候陪伴，帮助用户有效对抗成瘾。支持科学打卡、专业工具箱、同路人社区，让你在科学指导下逐步摆脱依赖，重塑健康生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/256218.html 更新： 2026-10-02

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戒手机护眼睛是一款时间管理自律专注软件，帮助用户摆脱手机依赖，提升工作学习效率。支持一键锁机、定时锁机、番茄锁机与应用监督，可自定义时长，监督早睡，培养健康作息。适合学生备考、上班族专注工作、家长监督孩子使用手机，有效防止沉迷，成就自律人生。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/270477.html 更新： 2026-09-14

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玄戒工具箱app是专为小米和红米手机用户量身打造的系统级神器，它能够彻底终结您在通知管理上的所有烦恼。它不再让您错过任何一条重要的信息提醒，因为它能将所有通知完整留存；它不再让您因为误触而丢失任何一条关键的APP推送，因为它能提供清晰的历史记录；它不再让您被各种繁杂的营销广告通知所干扰，因为它能有效进行分类屏蔽。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/216074.html 更新： 2026-09-23

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NexRing智能戒指是一款专业的健康监测工具，配合智能戒指硬件，可精准记录睡眠阶段、心率变异性、体温变化等核心数据，并提供每日准备分数与个性化建议，帮助您全面掌握身体状态，科学改善睡眠与恢复质量。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247979.html 更新： 2026-10-10

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Riingvo是一款专为智能穿戴设备设计的健康管理应用，通过蓝牙与配套智能戒指无缝连接，全天候持续采集身体数据，帮助用户直观了解自身状态。无论是睡眠质量、日常活动、情绪变化还是健康趋势，Riingvo都能以清晰的可视化图表呈现，让健康管理变得简单而高效。应用支 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/244958.html 更新： 2026-09-30

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九质戒是一款融合智能穿戴与中医理念的健康管理应用，通过睡眠监测、心率、HRV、血氧等多维数据，为用户提供个性化养生建议。它适配Android平台，操作直观，数据精准，帮助用户科学掌握健康状态，是日常健康管理的好帮手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/260322.html 更新： 2026-09-27