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戒手机护眼睛是一款时间管理自律专注软件，帮助用户摆脱手机依赖，提升工作学习效率。支持一键锁机、定时锁机、番茄锁机与应用监督，可自定义时长，监督早睡，培养健康作息。适合学生备考、上班族专注工作、家长监督孩子使用手机，有效防止沉迷，成就自律人生。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/270477.html 更新： 2026-09-14

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戒了么是一款科学的AI戒断助手，覆盖戒烟、戒酒、戒熬夜等十大自律场景，通过认知行为疗法与AI全天候陪伴，帮助用户有效对抗成瘾。支持科学打卡、专业工具箱、同路人社区，让你在科学指导下逐步摆脱依赖，重塑健康生活。 详情>>

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九质戒是一款融合智能穿戴与中医理念的健康管理应用，通过睡眠监测、心率、HRV、血氧等多维数据，为用户提供个性化养生建议。它适配Android平台，操作直观，数据精准，帮助用户科学掌握健康状态，是日常健康管理的好帮手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/260322.html 更新： 2026-09-09