大小： 28.1M / 中文/ 免费

爱的课程是一款专为成人打造的心理健康类课程辅助学习工具，聚焦情绪改善与心理健康提升，提供内容深度阅读、实践过程记录、关键内容搜索和语音朗读辅助等实用功能。软件帮助用户从过度思考过渡到内心真实体验，通过系统化学习支持引导用户深度理解课程理念并落地实践，逐步实现心脑合一，收获更稳定的情绪与更健康的心理。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/278200.html 更新： 2026-09-22

大小： 195.3M / 中文/ 免费

FeelFlow是一款专为年轻人设计的情绪管理应用，通过心情记录、日常小事、冥想正念等功能，帮助用户缓解压力、改善情绪、提升睡眠质量。其独特的心情追踪系统让情绪变化一目了然，配合可爱的守护角色，让情绪管理变得轻松有趣。无论是学生还是职场人士，都能在FeelFlow中找到适合自己的情绪改善方案。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/259360.html 更新： 2026-09-23

大小： 162.0M / 中文/ 免费

Relax是一款专为现代人打造的智能情绪健康管理应用，配合RelaxV5Pro智能手表使用，能够实时监测心率、压力与睡眠数据，精准识别情绪波动，主动推送暖心建议与放松指导，帮助用户缓解焦虑、平复心情。同时内置智能记账与MBTI性格测试等实用工具，让日常事务管理与自 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/244921.html 更新： 2026-09-02

大小： 169.9M / 中文/ 免费

Emoke是一款专注于情绪管理的手机应用，帮助用户记录每日心情轨迹，用心情单词精准表达感受，邂逅治愈系情绪诗句与调节金句。内置表情日记捕捉细微情绪变化，搭配微表情解析学习提高情绪觉察力。科学情绪管理指南从认知调整到行为训练，助你逐步掌握情绪调节技巧，拥抱内心平和与力量，是日常情绪管理的贴心伙伴。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/277165.html 更新： 2026-09-27

大小： 94.2M / 中文/ 免费

Link是一款专注于情绪释放与心灵减压的手机应用，帮助用户在快节奏生活中随时宣泄压力、舒缓心情。应用提供多种减压模式与呼吸引导练习，界面简洁清新，操作直观易上手，无需复杂学习即可开始放松体验。Link适合职场人士、学生及需要日常情绪调节的人群使用，通过烟花释放、音效舒缓等方式助你快速找回内心平静，是日常减压放松的贴心选择。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/282177.html 更新： 2026-09-28

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快乐水瓶是一款专注于情绪管理与健康饮水提醒的实用手机软件，帮助用户记录心情变化、科学管理每日饮水量。软件提供心情日记、情绪管理、饮水记录与定时提醒等功能，通过周趋势分析直观掌握饮水规律，助力养成良好生活习惯。快乐水瓶陪你关照内心世界，让快乐与活力常伴左右，适合注重身心健康的人群日常使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/278305.html 更新： 2026-09-22

大小： 43.0M / 中文/ 免费

心隅是一款基于智能戒指数据的AI情绪管理工具，支持情绪可视化、AI洞察、智能提醒、身心问答等功能，帮助用户科学管理情绪与健康。通过睡眠、心率、HRV等多维度数据，心隅提供个性化调节建议，让用户更懂自己。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/254991.html 更新： 2026-09-19

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情智星球是一款平价心理咨询AI助手，主打24小时在线情绪疏导与情商训练，覆盖失眠焦虑、职场压力、婚姻修复、自卑克服等场景。平台复刻深度咨询流程，16大流派与52项技术智能匹配，对话即疗愈，费用远低于传统咨询，配合军工级隐私保护与对话自动粉碎，随时随地安心倾诉，每天15分钟看见改变。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/271964.html 更新： 2026-09-17

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心境奇旅是一款专业的心理健康应用，提供多元记录、心理测评、自助练习和温暖社区，帮助用户管理情绪、缓解焦虑、提升心理韧性。界面简洁，隐私安全，适合所有希望改善心理状态的用户，是您随身的心灵伴侣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/249841.html 更新： 2026-09-17

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情志调理是一款融合中医与艺术心理学的健康应用，提供音乐处方、情绪调节、体质调理等多功能服务，拥有海量高清图片和音乐资源，适合各年龄段用户使用。 详情>>

https://www.qt6.com/dianshi/267619.html 更新： 2026-09-16

大小： 50.4M / 中文/ 免费

小岸AI是一款贴心的情绪陪伴应用，基于AI与心理学理论，提供24小时在线倾诉与疏导，有效缓解焦虑、改善情绪，守护隐私安全，是您随时随地的心理支持伙伴。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/266892.html 更新： 2026-09-15

大小： 16.8M / 中文/ 免费

不要生气是一款专注于情绪疏导的减压应用，提供戳破水泡、吐槽日记、生气时长记录等趣味互动，帮助你在安全私密的空间里释放负面情绪，学会与自己和解。界面治愈，操作简单，是日常情绪管理的好帮手，让你在忙碌生活中也能找到温柔的情绪出口。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/265869.html 更新： 2026-09-11

大小： 118.2M / 中文/ 免费

社恐笔记是一款专注于情绪与压力管理的轻量工具APP，提供压力测试、社恐自测、情绪健康度表等心理测评，以及数字训练、记忆宫殿等认知训练，帮助用户缓解社交焦虑、提升自信，适合所有希望改善心理状态的用户。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/265922.html 更新： 2026-09-11

大小： 183.4M / 中文/ 免费

Nuna是一款连接智能吊坠的健康管理应用，通过情绪洞察、压力感知与呼吸放松等功能，帮助用户了解自我、管理压力、记录成长。它适配Android平台，以隐私优先为原则，为用户提供安全可靠的数据保护，成为现代人贴心的健康伙伴。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/246095.html 更新： 2026-09-11

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可鹿心理是一款专注于心理健康与情绪管理的专业应用，汇聚了众多资深倾听师与心理咨询资源，为用户提供一对一视频、语音、文字等多元化的倾诉渠道。无论是日常压力、情感困扰还是睡眠问题，可鹿心理都能通过AI智能陪伴、专业心理测评、情绪日记及丰富的放松工具，帮 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/245886.html 更新： 2026-09-03

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青少年心理援助系统是一款专为青少年打造的心理健康支持应用，提供专业心理测评、情绪记录、心境卡牌、呐喊喵等实用功能，帮助用户缓解焦虑、释放压力，提升自我认知。应用科学可靠、注重隐私，适合学生及家长使用，安卓手机免费下载体验。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/264535.html 更新： 2026-09-29

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耕幸福健心房是一款很实用的心理健康小工具。它把冥想引导、情绪记录和压力测评都整合在了一起，界面清爽，操作也简单。我最喜欢它的情绪记录功能，能随手记下心情和触发事件，还能生成趋势图表，帮你更了解自己的情绪变化。无论是想缓解焦虑、改善睡眠，还是提升专注力，它都能提供有针对性的放松训练。如果你觉得最近心里有点累，不妨试试用它来给心灵做个日常养护。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247862.html 更新： 2026-09-15

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治疗密码是一款专业的能量疗愈辅助APP，通过每日6分钟手势练习，疏导焦虑、缓解压力、改善睡眠，修复潜意识负面记忆。无需基础，随时练习，轻量无广告，适合高压上班族及情绪敏感人群，是日常心理健康养护的优选工具。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/266019.html 更新： 2026-09-13

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emmo心情日记是一款专注于个人情感记录与情绪管理的智能工具，支持每日心情记录、心情日记撰写、心情统计与数据导出等功能。界面简洁操作直观，提供多种表情与多媒体记录方式，帮助用户轻松追踪情绪变化，深入理解自我需求，促进心理健康。适配Android系统，是您日常情绪管理的好帮手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/266344.html 更新： 2026-09-11

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兔咚咚SEL是一款专为4岁以上儿童设计的社会情感学习应用，由北京诸小葛科技有限公司精心打造。它融合了社会情感学习、发展心理学与脑科学的前沿成果，通过每天8分钟的互动内容，帮助孩子在关键成长期建立情绪管理、同理心、决策力等核心能力。应用采用电影级插画风 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/243476.html 更新： 2026-09-09