大小： 75.8M / 中文/ 免费

耕幸福健心房是一款很实用的心理健康小工具。它把冥想引导、情绪记录和压力测评都整合在了一起，界面清爽，操作也简单。我最喜欢它的情绪记录功能，能随手记下心情和触发事件，还能生成趋势图表，帮你更了解自己的情绪变化。无论是想缓解焦虑、改善睡眠，还是提升专注力，它都能提供有针对性的放松训练。如果你觉得最近心里有点累，不妨试试用它来给心灵做个日常养护。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247862.html 更新： 2026-08-24