大小： 67.0M / 中文/ 免费

每日健身减肥是一款集训练课程、热量计算与身体指标分析于一体的健身减脂软件，内置丰富的家庭训练方案，无需器械在家就能练出马甲线人鱼线。支持饮食热量记录、BMI体脂率等多项身体数据一键计算，帮你科学管理身材。课程分级清晰，零基础也能轻松跟练，是减脂增肌塑形人群的实用健身助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/281107.html 更新： 2026-09-25

大小： 38.6M / 中文/ 免费

健康iFit热量减肥是一款专注运动减脂与夜跑陪伴的健康管理应用，帮助都市人群利用碎片时间记录跑步轨迹、计算卡路里消耗并设定个性化减肥目标。软件融合夜景路线与语音指导，让运动不再枯燥，适合上班族、健身初学者及有减重需求的人群。通过每日提醒、数据报告和社交挑战，助你轻松养成坚持运动的好习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/273330.html 更新： 2026-09-18

大小： 53.9M / 中文/ 免费

懒人减肥是一款超可爱的健康记录小应用，将枯燥的减重与养生变为每日小确幸。其主要功能丰富，萌系打卡可一键记录体重、围度、饮水等；趣味图表能自动生成可爱曲线图，清晰展现瘦身轨迹；养生小课堂有八段锦等视频跟练；戒奶茶冥想助你告别坏习惯；暖心食谱精选健康餐；贴心守护可设置身高体重等，还有应用锁保护隐私。界面萌趣操作简单，不管是瘦身调理还是培养健康习惯，都能陪你坚持达成目标。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/226797.html 更新： 2026-09-03

大小： 26.8M / 中文/ 免费

运动健康减肥是一款实用的运动数据记录工具，帮助用户轻松记录日常运动情况，查看统计信息，规划运动安排。界面简洁操作简单，适合各年龄段用户使用。软件仅作数据参考，不提供诊疗服务，运动计划请结合自身情况合理安排。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/257351.html 更新： 2026-09-04

大小： 28.5M / 中文/ 免费

瘦疗是一款专业的健康减脂管理应用，提供体重打卡、智能分析、数据图表、定制饮食推荐及专业瘦身攻略，帮助用户科学记录身体数据，制定个性化减脂计划，轻松实现理想身材。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/262117.html 更新： 2026-09-25

大小： 50.5M / 中文/ 免费

ai减肥轻断食是一款面向体重管理人群的轻断食辅助工具，不倡导极端节食，通过划分进食与断食时段帮助用户调整饮食作息。内置16:8、14:10等多种新手适用方案，一键启动计时并实时展示断食进度与剩余时长。提供BMI、体脂率、基础代谢率等健康测算工具，同步记录运动、步数、热量数据，搭配健康科普资讯，帮助用户理性规划日常减重与锻炼安排，手机端即可便捷开展个人饮食周期与体重管理。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/276918.html 更新： 2026-09-21

大小： 58.6M / 中文/ 免费

卡卡减肥相机是一款通过拍照识别食物热量、科学记录体重变化的AI健康管理工具。它能够自动分析食材成分与卡路里数值，并依据个人减重目标与代谢数据定制每日饮食计划，帮助用户轻松掌握营养摄入。拥有精准识别、体重趋势追踪、食谱推荐等实用功能，让减肥变得可视化、智能化，是追求健康生活方式者得力的随身助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/235346.html 更新： 2026-08-31

大小： 41.2M / 中文/ 免费

辟谷轻断食减肥食谱是一款科学健康饮食管理应用，提供丰富食谱计划、食物热量查询和健身食谱推荐，帮助用户轻松减脂增肌塑形，让健康饮食更简单有效。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/251958.html 更新： 2026-08-30

大小： 32.4M / 中文/ 免费

体重记录助手是一款简单易用的体重与体围管理软件，支持每日多条体重记录、胸围腰围臀围等多维度体围追踪，提供柱形图、趋势线、百分比圆环等可视化分析方式。内置饮食记录、运动记录、心情分享等实用模块，食物名称自动完成功能有效节约输入精力。支持微信一键登录、云端同步、斤公斤磅单位切换与多款高清皮肤，3秒快速记录，帮助用户有计划有规律地管理体重，让减脂增肌更简单。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/279824.html 更新： 2026-09-24

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闪电减肥饮食记录是一款专注于减肥健身与健康饮食管理的手机应用，针对不同人群提供个性化健康计划，内置多种健身训练供你选择。支持每天记录三餐饮食并获取营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。减肥、健身、增肌、塑形不同时期都有对应饮食方案，体重、热量、BMI、三餐记录长期保存随时可查，海量食物库让卡路里热量准确可查，是日常健康管理的好帮手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/275193.html 更新： 2026-09-21

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减肥拉伸锻炼是一款专业的拉伸运动健身应用，提供上半身拉伸、下半身拉伸、全身拉伸、肩颈拉伸、背部拉伸等多种课程，帮助用户缓解肌肉紧张、减轻疼痛、提升柔韧性。支持制定个人健身计划，每周坚持2至3次拉伸，有效避免运动受伤、缓解压力，适合健身爱好者及中老年人日常锻炼使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/281142.html 更新： 2026-09-25

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搭练是一款专业的减肥运动健身应用，提供智能搭子匹配、个性化训练计划、科学饮食方案及运动数据记录功能，帮助用户高效达成健身目标，享受健康生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/246318.html 更新： 2026-09-08

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中食云创是一款专业减脂软件。它采用会员管理系统，通过显示记录当日体成分监测数据，助用户了解健康状态与体重范围，还能帮其掌握行业前沿资讯，以科学方式结合专业指导减肥。依托创新模式，提供全面运动减脂教程，可随时在线买减肥物品，实现快速减脂不反弹。具备体脂监测、减脂教育、营养餐指导等特色功能，课程观看方便，优势众多，能全方位助力用户减脂。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/222172.html 更新： 2026-09-01

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每日菜谱大全是一款提供低卡健康食谱的手机应用，拥有海量科学的减肥餐单，热量营养一目了然，操作简单，适合各类人群使用，助您轻松管理体重，享受美味健康生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/262149.html 更新： 2026-09-02

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减肥减脂打卡是一款健康减脂记录应用，支持体重、体围、饮食和运动数据追踪，提供轻断食挑战计划与趋势分析图表，界面简洁易用，帮助用户科学管理减脂进程，适合有减重需求的各类人群日常使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/275922.html 更新： 2026-09-25

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减肥Go瘦身计划是一款专为亚洲人设计的科学瘦身管理应用，集热量记录、5+2轻断食、体重体脂分析、运动消耗追踪、喝水提醒等多项实用功能于一体，帮助用户轻松控制热量摄入，燃脂更高效。无论是安卓手机用户还是平板设备，都能流畅运行，让健康减脂更轻松、更持久，是您实现理想身材的得力助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/265625.html 更新： 2026-09-13

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［好轻］——移动减肥健身专家，全新2.0正式发布！成功帮助超过30万人科学健康瘦身。 详情>>

https://www.qt6.com/apk/45579.html 更新： 2026-09-24

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GoLite是一款科学又贴心的体重管理App，通过智能记录早晚体重、喝水饮食追踪、卡路里盈亏分析、可视化图表等功能，帮助用户轻松养成健康习惯。其原创插画与柔和设计让每次记录都成为享受，更有断食辅助与科学内容更新，是追求健康生活的理想选择。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/254769.html 更新： 2026-09-24

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瑜伽是一款适合居家使用的瑜伽减肥应用，内置30天瑜伽挑战计划，涵盖燃脂运动、腹部锻炼、大腿锻炼、腿部锻炼、手臂运动及瘦小腹锻炼等多种专项训练。无需器械，不用去健身房，在家就能完成自重训练。软件提供动画和视频指导，支持自定义锻炼计划、每日锻炼提醒、卡路里追踪等功能，适合男女老少及初学者使用，帮你塑造紧致身材、缓解压力、改善体态。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/272115.html 更新： 2026-09-17

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热卡是一款AI热量管理工具，专注减肥、减脂、增肌与体重管理，通过拍照识别食物热量、定制个性化食谱、专属运动计划等功能，帮助用户科学打造热量缺口，实时监控热量数据，健康瘦身不反弹。适配各类减脂人群，让体重管理更简单高效。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/256359.html 更新： 2026-09-03