大小： 76.6M / 中文/ 免费

FLOW心流所是一款专业的冥想应用，提供丰富课程帮助改善睡眠、缓解压力、提升专注力。无论初学者还是资深冥想者，都能找到适合自己的练习方案，实现身心平衡与内在成长。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/249702.html 更新： 2026-10-10

大小： 50.9M / 中文/ 免费

白噪声是一款集冥想、专注、睡眠与学习于一体的身心健康应用，汇聚海量自然声音、潮汐及冥想音频，支持混音模式、自定义场景与特色计时器，帮助用户缓解焦虑、保持专注、改善睡眠，适合失眠人群、拖延症患者及高压工作者使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/292333.html 更新： 2026-10-14

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通过冥想，可以帮助人远离负面情绪的困扰，这是一种精神修行。在繁忙的现代都市，我们经常会感到困惑、烦恼、忧愁、激愤。而冥想星球APP帮助广大用户放宽身心，舒缓焦虑情绪，自然而然的还能解决失眠困扰。{$softname}介绍冥想星球APP，隶属于广州数羊科技有限公司 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/164311.html 更新： 2026-10-12

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墨尔冥想是一款专业实用的助眠冥想软件。现代社会工作学习压力大，影响生活与睡眠，饱受烦躁失眠困扰的人别错过。它提供多种专业冥想方法，缓解内心压力，还有多样化减压课程。软件含多种音源，能选背景音乐静心冥想。其特色众多，如助眠减压、充电赋能等。使用说明丰富，有选背景音乐、自带计时器等。功能涵盖助眠减压、音乐疗愈等多方面，助力用户调节身心，提升状态 。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/223933.html 更新： 2026-10-10

大小： 70.0M / 中文/ 免费

NiceDay是一款专注于睡眠、冥想、减压、专注与放松的心理健康应用，内置1000+正念冥想练习和解压白噪音，涵盖压力管理、缓解焦虑、改善失眠、提升专注力等内容。提供小憩功能、睡眠监测、专注闹钟、呼吸训练、情绪日记与心情广场等实用工具，帮助用户远离emo情绪、减低内耗、与自己和解，随时随地拥抱自然与平静。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/291339.html 更新： 2026-10-13

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AuraSounds是一款集放松、冥想、专注力提升与睡眠辅助于一体的声音应用，内置超过100种自然声、环境声、轻音乐、白噪音与冥想引导音频，支持多种声音自由混合搭配并收藏喜欢的混音方案，系统精选专辑让搭配更简单，界面清爽且支持多种主题切换，适合睡前放松、工作学习、瑜伽冥想等多种场景使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/289311.html 更新： 2026-10-14

大小： 18.5M / 中文/ 免费

AI正念是一款以智能科技赋能正念练习的手机应用，聚焦正念、呼吸、专注、冥想等核心需求，为用户打造个性化心灵成长方案。无论想提升情绪觉察，还是借助呼吸练习释放压力、辅助睡眠，AI正念都能精准匹配需求。针对焦虑人群提供专属冥想课程，帮你减少胡思乱想，逐步降低抑郁倾向；面对高压生活，通过科学正念训练助你平稳情绪、有效降压。还支持戒烟、戒酒等戒定目标，结合智能提醒与进度追踪，帮你循序渐进达成习惯改变。丰富的专注训练模块，助力提升注意力，让你在工作与学习中更高效。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/289851.html 更新： 2026-10-12

大小： 169.4M / 中文/ 免费

Zenya是一款专业疗愈冥想助眠瑜伽正念音乐应用，内置超过4000首高品质声音作品，覆盖失眠放松、情绪安抚、专注心流、瑜伽冥想与自然白噪音等多种场景。Zenya用温柔专业的声音陪伴用户稳定情绪、安住当下，适合日常助眠、冥想练习、工作学习专注与情绪自我修复，是听得见的心灵陪伴应用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/278310.html 更新： 2026-10-11

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BLAUPUNKT 是一款优化个人身心状态的智能音效护理应用，融合冥想、专注、能量小憩与深睡四大模式，通过动态双耳节拍与呼吸法帮助用户安定心灵、提升沉浸感、快速恢复活力并引导深度舒适睡眠。操作简单，音效匹配贴心，适合工作学习、午间休息与夜间入睡等多种场景，一站式提升冥想、专注、休息与睡眠效率，尽享身心和谐。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/278262.html 更新： 2026-10-11

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5P医学是一款专注于正念静观与身心健康的智能化健康促进平台，汇聚自然声音、正念导聆、正念计时、多场景应用与练习计划等核心模块，帮助用户改善睡眠障碍、缓解焦虑压力、提升专注力与情绪承受力。内容覆盖睡前放松、午间小憩、亲子沟通、职场调节等多种日常场景，操作简洁、门槛低，适合零基础入门与长期练习者使用，陪伴你在自我觉知中接纳自己，遇见更好的自己。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/283421.html 更新： 2026-10-10

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轻语星运是一款集学习辅导、冥想放松与心情日记于一体的生活助手。提供优质老师在线答疑，专属冥想工具助眠减压，心情日记自由记录。界面简洁，操作便捷，适合所有需要陪伴与自我提升的用户，是您贴心的随身伙伴。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/260951.html 更新： 2026-10-11

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幻休助眠是一款助眠冥想放松与缓解压力的健康应用。它能通过AI智能算法发现睡眠问题，首次使用会进行睡眠健康评测，睡觉时放身边就能全面评估真实睡眠情况。提供200高品质助眠音乐助快速入睡，数据监测还能给出合适方案。有智能闹钟和梦话鼾声检测功能。适用人群广 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/223581.html 更新： 2026-10-10