大小： 58.2M / 中文/ 免费

玉韵吉祥是一款国风养生习惯管理软件，聚合时令养生、心愿清单、习惯打卡、心情记录等功能。以温润如玉的界面设计，为用户带来仪式感与松弛感。支持养生指引、习惯养成、情绪记录与玉德文化陪伴，操作简单无门槛，不占内存无冗余，适合注重生活品质与内心沉淀的用户使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/276927.html 更新： 2026-09-21

大小： 23.6M / 中文/ 免费

微小习惯是一款专注于习惯养成与打卡监督的效率工具，提供自定义习惯、每日打卡提醒、成长分数统计等功能，适合学生、上班族及健身爱好者使用，通过科学的目标管理和数据反馈，帮助用户轻松坚持并实现自律目标。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/267023.html 更新： 2026-09-18

大小： 44.7M / 中文/ 免费

天天早睡打卡是一款科学的睡眠习惯养成应用，提供轻拍哄睡、多种呼吸练习、冥想引导及早睡计划提醒，帮助用户缓解压力、快速入眠，逐步培养健康作息，改善精神状态，适配安卓手机用户免费下载使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/262909.html 更新： 2026-09-20

大小： 103.2M / 中文/ 免费

时光flag是一款专注于目标设定与习惯养成的手机软件，帮助用户通过目标创建、打卡记录、时间轴回顾和未来寄语等功能，将曾经立下的flag逐一实现。适合学习、健康、财务、情绪等多场景使用，界面简洁易操作，让坚持可视化，让成长有迹可循，是提升自控力、培养好习惯的实用工具。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/274854.html 更新： 2026-09-20

大小： 20.6M / 中文/ 免费

小红花打卡是一款将心愿转化为每日坚持的习惯养成工具，支持许愿打卡、奖励模式、零花钱模式与互助盲审伙伴等多种玩法。用户可通过表格制作规划目标，完成打卡积累小红花，在商店兑换温暖好物。应用还提供数据统计与心愿清单功能，让每一次坚持都收获即时反馈，适合培养早起、阅读、运动等好习惯，帮助用户把遥远的梦想变成每一天的坚持。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/271606.html 更新： 2026-09-17

大小： 19.9M / 中文/ 免费

今日习惯是一款极简优雅的习惯养成工具，通过科学的习惯强度计算和详细的图表统计，帮助您清晰追踪每一次坚持与进步。支持每日、每周多次等弹性计划，个性提醒与小部件让打卡更便捷。数据可自由导出，适配多种生活场景，是您实现长期目标的得力助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/266605.html 更新： 2026-09-18

大小： 42.7M / 中文/ 免费

小习惯日常打卡是一款风格可爱设计精美的日常生活习惯记录的APP，坚持打卡，每天改变一点点，拒绝坏习惯，成就心中梦想。官方介绍大大的梦想也需要分解成每一个小日常的努力。「小日常」是一个简简单单的习惯追踪应用，没有社交，没有小组，只关注自己的每一天。有 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/80442.html 更新： 2026-09-16

大小： 386.4M / 中文/ 免费

小打卡社群互动学习平台是一款社群互动与学习习惯养成软件，支持创建或加入兴趣圈子，通过图文语音视频打卡记录每日目标，提供数据统计、提醒补卡和成员互动功能，适合学生、职场人士和社群组织者使用，帮助提升自律性与社群活跃度。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/268861.html 更新： 2026-09-17

大小： 67.6M / 中文/ 免费

旦人养生是一款专业的健康管理软件，提供呼吸吐纳练习、药音疗愈、黄帝内经讲座等丰富功能，帮助用户调理身心、缓解压力、增强气息，个性化养生方案与互动社区助力科学养生，是追求健康长寿人群的理想选择。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/250230.html 更新： 2026-09-19

大小： 145.4M / 中文/ 免费

古法养生是一款专注于传统养生功法的健康学习应用，涵盖五禽功法高清教学视频，支持自定义演练序列与智能跟练，自动记录练习时长。内置24节气养生科普与中医调养文章，配合呼吸引导、热身准备、感受日志等辅助工具，并通过练习日历与成就勋章直观展示修行进度，适合日常科学养生练习。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/273024.html 更新： 2026-09-18

大小： 21.1M / 中文/ 免费

上士闻道养生箴言小贴士是一款基于中医古籍的日常养生提醒应用，精选《黄帝内经》等经典内容，结合节气、时辰与个人体质，提供个性化养生建议，支持内容浏览、关键词检索、收藏管理、定时提醒、微信登录等功能，帮助用户养成规律、温和、可持续的健康习惯，适合所有关注健康的人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/260245.html 更新： 2026-09-18

大小： 21.3M / 中文/ 免费

太极学堂是一款养生课堂学习平台，可根据个人身体状态定制个性化学习课程，实时记录学习进度。提供丰富课程选择，由名师授课并在线答疑，支持多种设备随时随地学习，还有离线观看功能，界面简洁操作便捷。太极学堂怎么使用1、在本站安装打开后，进入到首页，选择您 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/230437.html 更新： 2026-09-21

大小： 75.6M / 中文/ 免费

古方草本生活是一款一站式中医养生科普工具，整合中药材百科、经络穴位图解、养生药膳与古法养生知识，支持草本药材快速检索，复刻古卷经络图谱按头部胸腹四肢足部分区展示，汇集四季膳食药物食谱，界面简约柔和，知识严谨无偏方，居家即可操作，适合养生入门、食疗调理与自学穴位按摩人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/275005.html 更新： 2026-09-20

大小： 189.0M / 中文/ 免费

家庭中医是一款专注家庭健康养生的服务平台，汇集中医养生知识、节气食疗方与日常调理指南，帮助用户学习传统养生智慧，同时提供健康食材、养生茶饮、艾灸器具等精选商品。内容通俗易懂，适合普通家庭日常参考，让养生知识与所需好物一站式获取，是关注家人健康人群的实用助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/275336.html 更新： 2026-09-20

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breo倍轻松是智能健康设备管理应用，融合古法中医与现代科技，支持AI面诊、音诊，提供头眼颈按摩、定时提醒、社区交流等功能，帮助用户科学养生，享受个性化健康管理。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/245764.html 更新： 2026-09-19

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康益荟是一款倡导自然与科技共生理念的产品，通过融合自然精华与现代科学技术，打造安全有效的产品，帮助人们实现身心健康的目标。能够智能根据用户的身体情况私人订制饮食计划并且还支持拍照识别食物热量，轻松记录每种食物的营养，此外软件还为用户提供各种健康的 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/230693.html 更新： 2026-09-19

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日日新是一款集健康养生、个人成长、家庭幸福于一体的综合培训APP，提供中医文化、食养知识、管理实战等八大模块课程，适合所有渴望提升生活品质的用户。通过系统化学习与教练式陪伴，帮助用户建立健康观念，实现身心灵全面成长，让每一个家庭都拥有懂健康的人。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/258049.html 更新： 2026-09-19

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关心一下是一款专业的健康生活管理软件，提供智能辨舌、健康档案、家庭健康、直播课程等丰富功能，帮助用户科学管理自身及家人健康，获取个性化调理方案，让健康生活变得更简单。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247774.html 更新： 2026-09-19

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同康学苑是一款汇聚专业健康养生内容的手机应用，开设线上精品健康讲座，覆盖美容养生、日常保健、科学调理等实用知识。平台内容系统易懂，适合中老年及年轻用户随时学习健康课程，界面清爽操作简单，支持课程收藏与离线缓存，帮助用户利用碎片时间提升健康素养，随时随地守护身心美好状态。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/272826.html 更新： 2026-09-18

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安康伴是一款专注健康养生与生活科普的资讯阅读软件，内置健康提醒、养生健康、老年学院、时事要闻、科普知识、生活助手等专题栏目，用户可自主选择感兴趣的内容，操作简单便捷，适合中老年及关注健康的人群日常阅读使用，帮助用户轻松了解健康知识，关注自身健康。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/272642.html 更新： 2026-09-18