大小： 126.8M / 中文/ 免费

keep是一款移动健身教练与运动社区App。它致力于为用户提供个性化、专业化、随时随地的科学健身指导和服务。核心功能包括海量精讲健身课程（涵盖减脂、增肌、瑜伽等）、智能训练计划制定、运动数据记录与分析，以及活跃的用户互动社区。无论是健身新手还是资深爱好 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/34021.html 更新： 2026-10-11

大小： 118.6M / 中文/ 免费

七分钟健身是一款专为喜欢健身的人打造的线上运动指导平台。它能根据自身情况定制健身计划，保证身体活动量，提供多样运动选择，自由设定练习时间，助力每天7分钟运动健身。基于高强度循环训练HICT，有清晰图表、可视化计时器及语音指令。没空去健身房或在家隔离也能借助它锻炼全身肌肉。具有随时随地锻炼、培养运动习惯、制定计划、记录统计、记录体重图表数据、饮水记录等功能，还有生动动画、语音视觉指导等，助你轻松拥有好身材。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/224629.html 更新： 2026-09-24

大小： 77.6M / 中文/ 免费

健焰健身是一款整合多款智能运动器材的综合性智能健身互动管理软件，注册个人账号后通过蓝牙匹配设备，可选择自由训练、目标训练、场景训练、游戏互动等模式。运动过程中实时统计力量、时间与卡路里消耗，结合身体体征数据管理训练强度和目标，适合居家健身、减脂增肌及喜欢游戏化锻炼的人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/284897.html 更新： 2026-10-09

大小： 27.6M / 中文/ 免费

金属狗健身app，最近小编自己也在用，真心觉得挺方便。它把周边共享健身房都整合到了一起，不用再办那种大几千的年卡，按次付费或者买月卡都行，门槛低了不少。想练了直接搜附近场馆，能看到空闲器械和评价，还能一键导航过去。要是不会练，也能在线约教练或者跟着量身定制的视频学，在家练也同样适合。对想踏实健身又不想被传统健身房绑定的朋友来说，值得一试。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247807.html 更新： 2026-09-28

大小： 15.8M / 中文/ 免费

运动吧名师堂采用MR混合虚拟技术，通过摄像头将您置身虚拟运动场景，无需头戴设备即可实现沉浸式健身。软件涵盖体感游戏、速度力量、有氧耐力、柔韧平衡、专项训练等丰富课程，支持太极、瑜伽、健身气功、广场舞等视频跟练，随时与名师同屏习练并获得实时教学指导。运动吧名师堂助您轻松组建家庭健身房，享受随时、随地、随心的运动健身体验。 详情>>

https://www.qt6.com/pc/278686.html 更新： 2026-09-22

大小： 144.6M / 中文/ 免费

要炼是一款专业运动健身软件，涵盖减脂增肌塑形瑜伽孕产康复中老年保健等全年龄段课程，提供定制运动处方、明星私教一对一、运动数据记录、赛事直播和合作场馆服务，帮助用户科学高效达成健身目标，随时随地开启健康生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/277883.html 更新： 2026-10-11

大小： 52.9M / 中文/ 免费

浪加是一款辅助智能家用健身设备训练的软件，通过蓝牙连接英派斯设备，支持个人训练、多人竞速、视频课程与自定义训练，实时记录运动数据并生成直观分析图表，内置趣味地图与实景线路，数据排行榜激发训练动力，让每次锻炼更科学更有趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/288997.html 更新： 2026-10-10

大小： 441.8M / 中文/ 免费

英尔健运动是一款专业的家庭健身辅助应用，支持动感单车、健身车、椭圆机、划船机等多种智能设备连接，提供教学视频、3D竞技PK、VR全景模式、联网对战和实时排名等丰富功能，帮助用户科学锻炼，让居家运动更高效更有趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/286309.html 更新： 2026-10-08

大小： 72.2M / 中文/ 免费

运动宇宙是一款将前沿科技与健身运动深度融合的创新应用，致力于为每一位用户打造沉浸式的智能运动体验。它打破了传统健身的时空限制，通过丰富的健身舞蹈课程、AI实时动作指导以及充满活力的运动社区，让用户在家中就能享受到专业级的训练指导。无论你是健身新手还 详情>>

https://www.qt6.com/apk/243561.html 更新： 2026-09-26

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BodyPark口袋私教是一款AI实时训练指导软件，通过动作识别与即时反馈帮助用户科学锻炼。训练中自动计数并提醒动作问题，每组结束后生成AI总结，训练完成还有完整报告分析动作质量与肌肉使用情况。内置丰富动作库，支持自由创建模版或由AI生成训练内容，适合居家健身、新手入门和进阶训练人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/273057.html 更新： 2026-09-20

大小： 42.9M / 中文/ 免费

普拉提Yoga瑜伽塑形是一款居家健身运动应用，采用30天个性化计划、专业动作库与沉浸式语音指导，帮助用户科学减肥与改善体态。内置轻断食饮食管理与体重记录功能，无需庞大视频文件，响应迅速不占空间。适合零基础、上班族及产后恢复人群，让普拉提与瑜伽练习更高效纯粹。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/273742.html 更新： 2026-09-22

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每日健身减肥是一款集训练课程、热量计算与身体指标分析于一体的健身减脂软件，内置丰富的家庭训练方案，无需器械在家就能练出马甲线人鱼线。支持饮食热量记录、BMI体脂率等多项身体数据一键计算，帮你科学管理身材。课程分级清晰，零基础也能轻松跟练，是减脂增肌塑形人群的实用健身助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/281107.html 更新： 2026-09-25

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每动健身是一款基于壶铃等传统健身器材智能化升级的传感器定制综合训练软件，实时捕捉时间次数速度运动轨迹等数据，帮助用户科学管理训练过程。每动健身界面简洁数据直观，支持多种训练模式与历史对比分析，适合居家健身和健身房训练人群使用，让传统器材秒变智能设备，提升锻炼效率与运动表现。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/289374.html 更新： 2026-10-10

大小： 29.4M / 中文/ 免费

训练记录分析是一款专注运动健康数据追踪的手机工具，支持体重、体温、饮水量与卡路里记录，提供智能运动计时和每周健身计划管理，帮助用户养成规律健身习惯。界面简洁操作便捷，适合健身新手和资深爱好者日常使用，让健身减肥计划有清晰数据参考。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/286174.html 更新： 2026-10-08

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菠菜教练app是健身教练的智能助手，教练可以通过app管理健身学员、在线查看健身日程、查询销售报表、查询消课记录等。让教练服务于更多学员，在线指导并为学员制定对应的训练计划，帮助学员健康有效的健身，这款app大大提高了健身教练的工作效率。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/183879.html 更新： 2026-09-18

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元气拉伸是一款专注于科学拉伸与身体柔韧性提升的手机软件，汇聚专业老师真人带练视频，配合语音口令指导，覆盖晨间唤醒、晚间助眠、工作间放松、运动前后等多场景拉伸课程。根据用户身体条件和练习目标生成专属方案，无需器械随时随地开练，每天5分钟帮助改善身体机能、提升柔韧性，适合久坐上班族、运动爱好者及中老年人群日常使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/285383.html 更新： 2026-10-09

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运动云健康是一款集慢跑健走跳绳记录与体重管理于一体的全能健康应用，以每日打卡激励帮你轻松养成运动习惯。实时记录运动时长配速卡路里，精准管控体重变化，数据云端同步安全可靠。无论减脂塑形还是日常锻炼，运动云健康都能提供科学直观的运动数据支持，让运动成为生活日常。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/289302.html 更新： 2026-10-10

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瘦身计划局是一款支持扫一扫测身材与三维模拟身材的居家健身瘦身工具，用户通过自拍照片即可识别倒三角、苹果型、沙漏形等体型，并自动生成人体模型。软件根据身材类型推荐天鹅颈、直角肩、蚂蚁腰、蜜桃臀等部位训练，动作简单无需器械，适合学生、居家妈妈和差旅人士在宿舍、家里或宾馆随时锻炼，轻松打造完美身材。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/277910.html 更新： 2026-10-11

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天天走路健康是专为步行健身打造的健康管理软件，全方位记录日常行走运动数据，首页实时展示步数与运动消耗，支持每日运动打卡和周期数据简报，我的记录板块统一收纳历史数据，界面简洁轻量化，操作简单，精准统计步行数据，督促用户多走路勤运动，养成健康自律的生活习惯，适合上班族、中老年及关注运动消耗的人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/269270.html 更新： 2026-09-13

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WitiSports是一款配合witi体感运动系列电子产品使用的体感运动APP，支持羽毛球、网球、高尔夫、剑术、跳绳等多种运动，通过网络互联与微信好友实时对战，通过等级成长与金币奖励打造专属运动装备，让居家锻炼更科学、更有趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/259198.html 更新： 2026-10-11