大小： 127.0M / 中文/ 免费

keep是一款移动健身教练与运动社区App。它致力于为用户提供个性化、专业化、随时随地的科学健身指导和服务。核心功能包括海量精讲健身课程（涵盖减脂、增肌、瑜伽等）、智能训练计划制定、运动数据记录与分析，以及活跃的用户互动社区。无论是健身新手还是资深爱好者，Keep都能提供定制化的训练方案，帮助用户高效达成健身目标，养成健康生活习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/34021.html 更新： 2026-05-23

大小： 6.2M / 中文/ 免费

健身10分钟是一款很实用的健身软件，里面有着针对不同目的的课程，它拥有着专业的教练为你制定健身计划，让你可以更好的拥有一个你理想中的身材，非常的实用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/91177.html 更新： 2019-10-29

大小： 119.5M / 中文/ 免费

七分钟健身是一款专为喜欢健身的人打造的线上运动指导平台。它能根据自身情况定制健身计划，保证身体活动量，提供多样运动选择，自由设定练习时间，助力每天7分钟运动健身。基于高强度循环训练HICT，有清晰图表、可视化计时器及语音指令。没空去健身房或在家隔离也能借助它锻炼全身肌肉。具有随时随地锻炼、培养运动习惯、制定计划、记录统计、记录体重图表数据、饮水记录等功能，还有生动动画、语音视觉指导等，助你轻松拥有好身材。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/224629.html 更新： 2026-05-07

大小： 32.3M / 中文/ 免费

谷歌健身app是一款可以及时的追踪我们锻炼之后身体的各项健康数据的软件，在我们运动的时候，这款软件会实时的采集我们的运动信息做出合理的评价，或者根据我们的锻炼需求来合理建议，让我们的锻炼计划可以不同维度的进行，让我们享受健康的生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/204435.html 更新： 2025-02-07

大小： 12.5M / 中文/ 免费

柚尘为你提供一站式运动健身服务软件，支持进行课程预约、线下健身房签到、社交等服务，它会根据你的自身情况推荐最适合你的健身计划，让你可以更高效的锻炼自己。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/92366.html 更新： 2019-11-21

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健身私人教练是一款十分不错的科学健身软件。它能提供训练计划、训练记录及每日训练教学，助力用户管理身材。上班族用它超方便，会自动生成训练计划，按教程练习，无需花太多时间，在家就能完成健身动作，还搭配拉伸动作。软件功能强大，能合并训练计划等让用户查看成果，统计每日训练计划与量，必备早晚拉伸减少肌肉不适，记录训练计划增强身体机能。还能建立健康档案，制定饮食方案，有AI智能工具、权威数据算法，提供健康食品与真人服务。完全免费，快来下载使用。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/222831.html 更新： 2026-04-09

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K健身是一款专为智能电视、电视盒子以及智能投影等智能大屏设备打造的家用健身应用。这款应用的各大分区很是详细，里面囊括了从入门到专业级的各类健身教学视频，可以满足各种不同用户的健身需求。软件使用起来便捷好用，让你足不出户也能练就好身材，赶紧下载来试试吧。 详情>>

https://www.qt6.com/dianshi/143924.html 更新： 2021-03-31

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天天健身是一款专为智能电视等大屏设备打造的健身软件，这款软件的功能十分强大，软件内拥有众多的健身教学视频，从初学者到专业级，各种水平的视频都有，满足大部分用户的健身需求。软件上手也是十分的方便，想要练就一副好身材，赶紧下载天天健身来一起健身吧。 详情>>

https://www.qt6.com/dianshi/143082.html 更新： 2021-03-24

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《极速健身》是一款非常好用的手机健身软件，软件为我们提供了海量的健身视频，让你快速掌握专业健身知识，还有真人的示范教程，每个动作都有超详细的指导，让你更快、更好地掌握。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/86039.html 更新： 2019-08-06

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开练app是一款专业的手机健身应用，它为你提供个性化的健身计划、海量的训练课程和专业的运动指导，旨在帮助你随时随地开启健身之旅，轻松达成健康目标。你还在为不知道如何科学健身而迷茫吗？难道你不想拥有一个健康的体魄和自信的身材吗？为什么还要把健身当作一件枯燥的任务呢？难道你不渴望一个能随时随地陪伴你、激励你的健身伙伴吗？开练就是你的专属健身教练，它让你告别盲目训练，科学高效地迈向理想身材。从新手入门到进阶挑战，每一步都有它为你保驾护航。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/212829.html 更新： 2025-08-05

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BesTV当贝健身电视端最新版是一款专为智能电视、电视盒子和智能投影等大屏设备打造的健身应用。软件的界面设计十分简约，板块分类也十分的细致，包括了入门、塑性、瘦身、增肌等多个不同方向的健身视频，可以满足各种不同用户的需要。科学健身，少不了专业指导，赶紧下载应用开启全新健身体验吧。 详情>>

https://www.qt6.com/dianshi/141515.html 更新： 2022-01-25

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快快智能健身是一款电视端健身软件，软件的设计很简洁，却相当的实用。软件内含有各种类型的课程，无重器械训练，动作设计简单，轻松就能学会。还有语音全程指导，讲解清晰好懂，让你再也不用苦背动作，记动作组数。想要养成良好的健身习惯，拥有健康生活，就赶紧下载快快智能健身一起健身吧。 详情>>

https://www.qt6.com/dianshi/144905.html 更新： 2021-04-09

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Free健身软件是一款由北京小果梨文化传媒有限公司开发的专门为健身爱好者打造的健身课程，知识app。通过这款软件，用户可以在线学习优质的健身课程，学习健康的膳食搭配，还有专业的教练全程指导。有兴趣的可以来蜻蜓手游网下载体验。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/91328.html 更新： 2019-10-31

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FitTime是一款能提供科学健身指导的应用程序。它为用户定制个性化饮食与锻炼方案，助力更系统地进行健康管理。能监测身体指标，规范训练流程，实时纠正动作细节。软件优势众多，饮食科学化，支持查询食物卡路里与营养成分；训练专业化，有专业教练提供实践性指导；模式多样化，涵盖多种锻炼模式。其特色明显，操作流程清晰，计划定制灵活，还有社区与发现功能增添互动趣味。无论新手还是有经验用户，都能从中受益，值得一试。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/226728.html 更新： 2026-05-09

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普拉提运动是一款由苏州轻闪计划科技有限公司开发的运动健身软件。它以普拉提运动为切入点，无需专业基础就能教您全面身体训练。内置专业训练视频与指导，在家可享一对一私教体验。特色功能众多，能全面塑形，打造迷人身材；可矫正姿势，缓解不适；能释放压力，放松身心；增强灵活性，让活动自如；还能管理疼痛，提供个性化方案。在APP找合适课程方便，修改定制计划也轻松，助您实现21天华丽蜕变。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/222653.html 更新： 2026-03-18

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轻松健身宝典会为你量身打造专属于适合你的健身计划，让你可以更加合理的尽心健身，里面还有许多健身有关的小知识，也可以在圈子里进行分享记录。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/92053.html 更新： 2019-11-14

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夜跑客健身减肥是一款可以帮你养成好的锻炼习惯的APP，在这里，你只需要每天按照软件上的锻炼方法坚持锻炼，完成每天的任务，这里有科学的健康饮食建议，以及BMI计算器，帮助你时刻监督自己的健身情况，帮助你减去多余脂肪，锻炼出好身材，你可以随时分享锻炼成果，让更多的人动起来，拥有健康好体魄。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/117483.html 更新： 2024-03-15

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菠菜教练app是健身教练的智能助手，教练可以通过app管理健身学员、在线查看健身日程、查询销售报表、查询消课记录等。让教练服务于更多学员，在线指导并为学员制定对应的训练计划，帮助学员健康有效的健身，这款app大大提高了健身教练的工作效率。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/183879.html 更新： 2026-04-15

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奇动TV是一款才采用VR技术并专注于健身领域的全新电视端应用，这款软件采用智能终端设备及运动传感器与各种运动器械相连接，打造一个全新的运动健身大数据平台，让用户的运动健身场景更加多样化，娱乐化，社交化，让你的健身过程不再枯燥，赶快下载来体验吧。 详情>>

https://www.qt6.com/dianshi/144081.html 更新： 2021-04-01

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https://www.qt6.com/XiaZai/89675.html 更新： 2019-09-29