大小： 16.2M / 中文/ 免费

健身指导助手是一款集智能训练计划、动作计时记录、饮食热量管理与AI智能分析于一体的健身App，可根据身体情况自动生成专属训练方案，支持力量训练逐组记录、组间自动计时、拍照识别饭菜热量与营养素比例可视化，训练数据自动归档并生成趋势图表，配合健身圈社交与排行榜激励，帮助新手和资深玩家科学训练、坚持打卡、看见改变。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/295863.html 更新： 2026-10-19

大小： 35.7M / 中文/ 免费

燃跑健身管家是一款跑步健身训练辅助工具，提供训练计划、跑步记录、力量训练、拉伸恢复等功能，帮助用户科学规划训练，记录运动数据，养成规律运动习惯。软件内置5公里入门等多种训练方案，按周安排轻松跑、基础力量、休息拉伸等课程，跑步过程实时追踪时长、公里数、配速和热量消耗，训练后提供拉伸恢复动作指引，支持手动记录力量训练，自动统计累计训练次数、公里和分钟，首页展示本周进度一目了然，是跑步健身人群的实用好帮手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/294007.html 更新： 2026-10-16

大小： 60.3M / 中文/ 免费

碳基圈是一款专为健身爱好者打造的一站式塑形管理APP，以专业计划让健身更简单为核心理念，提供从入门到进阶的全方位健身支持。用户可按训练计划、目标肌群或饮食改善开启专属健身旅程，每日记录运动时长、追踪训练进度，还能管理体重、饮水、睡眠等健康数据，15天打卡挑战与自定义训练计划帮助养成持续运动好习惯，轻松实现科学塑形与健康生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/294945.html 更新： 2026-10-17

大小： 37.4M / 中文/ 免费

健身有宝是一款全方位运动健康生活方式应用，集健身训练、虚拟衣柜、勋章成就与益智小游戏于一体，通过计划打卡和智能穿搭帮助用户建立健康习惯。提供减肥减脂、康复矫正、居家锻炼、拉伸热身等精选课程，支持自定义训练计划、衣物录入与智能搭配，并记录今日穿搭与洗衣提醒，让运动与生活管理更轻松有趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/288423.html 更新： 2026-10-13

大小： 486.2M / 中文/ 免费

每动健身是一款基于壶铃等传统健身器材智能化升级的传感器定制综合训练软件，实时捕捉时间次数速度运动轨迹等数据，帮助用户科学管理训练过程。每动健身界面简洁数据直观，支持多种训练模式与历史对比分析，适合居家健身和健身房训练人群使用，让传统器材秒变智能设备，提升锻炼效率与运动表现。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/289374.html 更新： 2026-10-14

大小： 45.4M / 中文/ 免费

YogaNow是一款专注瑜伽教学与健身训练的移动应用，汇聚超过300位专业导师，覆盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽等主流流派高清课程。零基础用户可从入门专区开始练习，资深练习者可获取海外名师进阶指导。平台支持定制私人课程、离线缓存和练习记录追踪，并连接全国数千家线下瑜伽馆，让用户在家也能享受专业瑜伽教学服务。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/295532.html 更新： 2026-10-19

大小： 59.3M / 中文/ 免费

健身有氧运动是一款居家有氧训练与健身打卡应用，提供男女健身计划、30天有氧锻炼计划和超过70项自定义锻炼动作，配有动画演示、计时器和语音教练，无需器械即可跟随训练，帮助提高心率、燃烧卡路里、调理肌肉，适合减脂塑形和日常运动健康管理，界面简洁易上手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/292484.html 更新： 2026-10-18

大小： 153.6M / 中文/ 免费

AEKE是一款以力量训练为主、瑜伽与有氧运动为辅的多元健身应用，提供科学运动闭环体系、AI摄像头实时纠错、个人数据分析与海量精品课程，涵盖增肌塑形、产后恢复、活力燃脂等系列，并设有用户兴趣社区，适合健身小白与进阶人群，帮助用户科学提升运动能力。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/288196.html 更新： 2026-10-13

大小： 202.8M / 中文/ 免费

IMBODY是一款智能家庭力量训练应用，融合AI虚拟教练与数字重量技术，支持一机多练、灵活力臂调节与智能身体测评。内置力量训练、瑜伽、普拉提、HIIT等丰富课程，配备趣味划船游戏与实时互动指导，让居家健身更科学、更安全、更有趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/287771.html 更新： 2026-10-13

大小： 167.7M / 中文/ 免费

猛犸舱健身是一款集远程私教与智能训练设备于一体的健身App，提供一对一真人指导、课程预约、训练档案管理等功能，帮助用户科学高效地完成力量训练，适合各类健身人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/apk/252338.html 更新： 2026-10-17

大小： 273.4M / 中文/ 免费

可力运动是一款配合可力握力器硬件使用的运动健身软件，集基础握力训练、互动娱乐训练与竞技排行于一体。可力运动拥有多模式单人训练、机器人教练监督教学及仿真3D运动场景，实时显示握力数据，帮助用户轻松实现个性化健身。适配Android平台，让握力训练更有趣、更高效。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/292111.html 更新： 2026-10-14

大小： 252.9M / 中文/ 免费

魔训是一款专为健身爱好者打造的实用App，无论是增肌、减脂还是塑形，这里都有海量专业教学视频，动作讲解清晰，新手也能轻松跟上。更贴心的是，你可以直接在线预约私教、自由选择附近场馆，价格透明不踩坑。运动数据自动记录，每天进步看得见。小编亲测觉得挺靠谱，想高效练出好身材的朋友，不妨试试看！ 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/246802.html 更新： 2026-10-17

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Pet无忧是一款贴心的宠物生活伴侣应用，提供健康管理、行为训练、社交互动等全方位服务。它帮助您记录宠物健康数据、制定训练计划、发现宠物友好场所，并连接宠物社区。让每一位宠物主人都能轻松养宠，享受无忧的陪伴时光，是您和爱宠不可或缺的掌上助手。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/245116.html 更新： 2026-10-17

大小： 355.3M / 中文/ 免费

澄星护眼是一款专注日常视觉健康的数字训练工具，融合心理学、脑神经科学与认知学研究思路，通过互动训练项目帮助缓解视疲劳、改善双眼协调能力。软件操作简单、训练节奏舒缓，适合学生、上班族等长时间用眼人群，每天几分钟即可完成训练，帮助养成科学用眼习惯，让日常用眼更轻松舒适。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/295287.html 更新： 2026-10-19

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喜欢趣跑是一款专注跑步训练提升的运动健康软件，由跑步发烧友创立，鉴证上万跑者从新手到精英的蜕变。平台整理出适合各种能力水平跑者的计划与模型，并提供教练指导，兼容Garmin、Suunto、Coros、Huawei、Polar、Amazfit等手表数据自动同步，还支持一键推送计划到Garmin、Coros、Suunto手表，帮你实现个性化科学训练，享受跑步提升的乐趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/286875.html 更新： 2026-10-15

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健身减肥教练是一款专业的居家瘦身助手，提供定制化30天训练计划，涵盖全身塑形课程。通过高清动画实时指导确保动作规范，智能记录运动数据与BMI变化，助您在家轻松拥有曼妙身姿，坚持锻炼收获健康人生。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/293308.html 更新： 2026-10-19

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智能健身助手是一款体感健身控制器工具，通过家庭局域网让手机与智能电视扫码连接，利用手机摄像头捕捉人体动作实现体感舞蹈与体感游戏互动，还支持手势遥控电视。无需额外智能外设，居家即可趣味健身，缓解运动枯燥感，适合全家互动锻炼。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/295187.html 更新： 2026-10-17

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keep是一款移动健身教练与运动社区App。它致力于为用户提供个性化、专业化、随时随地的科学健身指导和服务。核心功能包括海量精讲健身课程（涵盖减脂、增肌、瑜伽等）、智能训练计划制定、运动数据记录与分析，以及活跃的用户互动社区。无论是健身新手还是资深爱好 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/34021.html 更新： 2026-10-17

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极速健身是一款专注全身运动的健身训练应用，提供真人跟练课程、专属训练计划和科学饮食建议。每天只需十分钟，无论健身小白还是达人都能找到适合自己的锻炼方案，支持运动饮食打卡记录，助你高效塑造理想身材，培养长期运动习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/289957.html 更新： 2026-10-16

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练练健身是一款综合性健康管理与运动训练软件，为用户提供多样化的健身课程和运动指导服务。软件涵盖力量训练、有氧运动、塑形训练、拉伸放松等多种运动项目，用户可根据自身目标和身体情况自由选择。应用通过视频演示和图文讲解帮助用户掌握正确动作要领，提高训练 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/230422.html 更新： 2026-10-15