大小： 38.4M / 中文/ 免费

舞吧是全民广场舞及健身爱好者的汇聚之地，汇集广场舞、银发瑜伽、交际舞、八段锦、健身操、太极拳等丰富舞种，提供专业教学、分段学习、慢放攻克难点和投屏功能，动作拆解细致，学习循序渐进，随时随地想练就练，助你强身健体、塑造优美舞姿，收获健康与快乐。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/272957.html 更新： 2026-09-20

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挥汗鼓点舞是一款把音乐节奏与燃脂塑形结合的舞蹈健身应用，内置28天舞蹈健身计划，可根据体重量身定制运动操，零基础也能跟着鼓点跳。无需器械在家就能练，覆盖全身瘦、局部瘦、细腰翘臀及产后腹直肌修复等需求，自动记录燃脂卡路里与时长，让减肥健身增肌塑形都更轻松有趣。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/271444.html 更新： 2026-09-16

大小： 32.2M / 中文/ 免费

舞动瘦身是一款集舞蹈教学与健身减肥于一体的手机应用，汇聚广场舞、民族舞、红色舞蹈、热门舞蹈等丰富视频资源，提供动作分解、镜像翻转、离线缓存等实用功能，支持个性化瘦身计划制定与运动数据记录，适合各年龄段用户在家轻松跟跳，享受跳舞乐趣的同时收获健康好身材。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/273710.html 更新： 2026-09-17

大小： 110.8M / 中文/ 免费

协舞联盟app手机版是南京爱协文化传媒有限公司打造的舞蹈爱好者互动平台。软件聚焦跳舞周边与直播商城，汇聚众多优质舞蹈用品与精彩直播内容，为用户提供从观赏学习到装备选购的一站式服务。通过构建积极向上的舞蹈社区，协舞联盟致力于将跳舞的快乐与全民运动的健康理念传递给每一位用户，让运动融入日常生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/262359.html 更新： 2026-09-17

大小： 32.1M / 中文/ 免费

健康广场舞是一款专为广场舞爱好者打造的曲目播放与学跳视频软件，汇聚全国热门广场舞、新人入门教学、流行舞曲等丰富内容，支持边跳边学。同时集成天气预报与万能工具箱，满足日常跳舞与生活需求。无论零基础新人还是资深舞友，都能找到适合自己的节奏，留住年轻与魅力。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/270822.html 更新： 2026-09-16

大小： 178.3M / 中文/ 免费

健身怪兽是一款专业健身训练与数据管理应用，提供多样化智能课程，支持连接跳绳、哑铃等设备，实时精准记录运动次数与卡路里消耗，生成可视化数据报告，助您科学高效达成健身目标。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/261594.html 更新： 2026-09-19

大小： 58.1M / 中文/ 免费

健身教练题库是一款专业的健身教练资格证考试辅导应用，提供历年真题、模拟试题、考点练习及模拟考场等丰富刷题模式，支持语音和拍照搜题，帮助考生高效备考，顺利通过考试。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/266984.html 更新： 2026-09-18

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健身教练考试聚题库是一款专为健身教练资格证考生打造的备考刷题软件，涵盖考试热点、难点与常考点，内置历年真题及模拟试题。支持文字、语音、拍照搜题，可制定学习计划并设置倒计时，提供考点练习、通用卷、地区卷及真题考场等多种刷题模式，成绩单实时记录学习数据，帮助考生高效备考，提升通过率。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/272692.html 更新： 2026-09-18

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keep是一款移动健身教练与运动社区App。它致力于为用户提供个性化、专业化、随时随地的科学健身指导和服务。核心功能包括海量精讲健身课程（涵盖减脂、增肌、瑜伽等）、智能训练计划制定、运动数据记录与分析，以及活跃的用户互动社区。无论是健身新手还是资深爱好 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/34021.html 更新： 2026-09-19

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海健身是一款帮助大家更好的健身的APP，这里有很多的健身资讯，帮你准确的找到需要的健身教练，还有各种考试的相关说明和课程提供，在健身运动的路上帮你报价护航，这是最新的内测版本，大家下载即可提前体验最新的功能和界面。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/138863.html 更新： 2026-09-18

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练练健身是一款综合性健康管理与运动训练软件，为用户提供多样化的健身课程和运动指导服务。软件涵盖力量训练、有氧运动、塑形训练、拉伸放松等多种运动项目，用户可根据自身目标和身体情况自由选择。应用通过视频演示和图文讲解帮助用户掌握正确动作要领，提高训练 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/230422.html 更新： 2026-09-18

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Try健身是一款集多元化训练计划与个性化健康管理于一体的综合健身应用，专为热爱音乐与运动的用户打造。无论零基础小白还是资深达人，都能获得智能推荐的专属课程，涵盖HIIT、力量训练、瑜伽舞蹈及女性专属内容，配合训练记录与社区互动，让运动像跳舞一样快乐，轻松收获完美体态。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/273310.html 更新： 2026-09-18

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熊猫健身是一款AI驱动的力量训练记录App，内置熊猫动动AI教练，能根据个人身体状况定制科学训练计划，实时监测动作标准度，精准记录每次进步，帮助用户高效增肌塑形，突破平台期，适合各类健身人群。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/267034.html 更新： 2026-09-15

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客厅健身是一款专为智能电视打造的居家健身应用，提供从零基础到精英级的系统私教课程，涵盖燃脂、塑形、增肌、瑜伽、普拉提等多种类型。无需大型器械，跟随电视大屏专业教练即可科学锻炼，适合全家共享，轻松打造家庭健身房。 详情>>

https://www.qt6.com/dianshi/267636.html 更新： 2026-09-14

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猛犸舱健身是一款集远程私教与智能训练设备于一体的健身App，提供一对一真人指导、课程预约、训练档案管理等功能，帮助用户科学高效地完成力量训练，适合各类健身人群使用。 详情>>

https://www.qt6.com/apk/252338.html 更新： 2026-09-19

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蜜臂健身是一款专为健身人群打造的一站式健身助手应用，提供个性化训练计划定制、运动动态与多维健康数据记录、15天打卡挑战及自定义训练模式，科学助力用户轻松塑形、改善体态，养成健康自律的生活方式。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/266670.html 更新： 2026-09-19

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嘿哈猫健身app是一款专业的健身软件，旨在为广大健身爱好者提供全面、有效的健身服务。提供了丰富多样的健身课程，包括有氧训练、力量训练、瑜伽等，该软件采用科学的训练方法和个性化的健身计划，帮助用户实现健身效果最大化。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/206163.html 更新： 2026-09-16

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七分钟健身是一款专为喜欢健身的人打造的线上运动指导平台。它能根据自身情况定制健身计划，保证身体活动量，提供多样运动选择，自由设定练习时间，助力每天7分钟运动健身。基于高强度循环训练HICT，有清晰图表、可视化计时器及语音指令。没空去健身房或在家隔离也能借助它锻炼全身肌肉。具有随时随地锻炼、培养运动习惯、制定计划、记录统计、记录体重图表数据、饮水记录等功能，还有生动动画、语音视觉指导等，助你轻松拥有好身材。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/224629.html 更新： 2026-09-16

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硬汗健身是一款专注于健身锻炼肌肉的软件。它利用AI算法结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，依据目标和个人情况，凭借丰富动作库定制21天专属健身计划。无论局部锻炼或减重增肌，都能提供定制方案，还可记录数据并跟踪锻炼情况。对初学者友好，提供详尽训练与建议，有充分灵活性，支持多种训练方式，还有许多游戏和挑战。特色包括语音教程、专业饮食指导等，能帮用户管理饮食和身体指标，界面简单易操作，练习时间设置合理，助你快乐健身、塑造完美身形。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/226568.html 更新： 2026-09-15

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金属狗健身app，最近小编自己也在用，真心觉得挺方便。它把周边共享健身房都整合到了一起，不用再办那种大几千的年卡，按次付费或者买月卡都行，门槛低了不少。想练了直接搜附近场馆，能看到空闲器械和评价，还能一键导航过去。要是不会练，也能在线约教练或者跟着量身定制的视频学，在家练也同样适合。对想踏实健身又不想被传统健身房绑定的朋友来说，值得一试。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247807.html 更新： 2026-09-14