大小： 129.9M / 中文/ 免费

练练健身是一款综合性健康管理与运动训练软件，为用户提供多样化的健身课程和运动指导服务。软件涵盖力量训练、有氧运动、塑形训练、拉伸放松等多种运动项目，用户可根据自身目标和身体情况自由选择。应用通过视频演示和图文讲解帮助用户掌握正确动作要领，提高训练 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/230422.html 更新： 2026-08-15

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搭练是一款专业的减肥运动健身应用，提供智能搭子匹配、个性化训练计划、科学饮食方案及运动数据记录功能，帮助用户高效达成健身目标，享受健康生活。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/246318.html 更新： 2026-08-13

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更新日志2.4.01.新增「蛋壳学院」模块，汇集专业健身课程与动作详解，跟练更科学。2.优化「智能跟练」算法，动作识别更精准，反馈更及时。3.增加「自定义计划」功能，支持自由组合训练动作与时长，打造专属跟练方案。4.修复部分机型在深色模式下界面显示异常的问题 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/105282.html 更新： 2026-08-16

大小： 44.1M / 中文/ 免费

轻练是一款个性化运动健康管理伙伴。它能定制专属训练计划，自动追踪运动、消耗、体重、饮食等健康数据，提供专业分析，助你养成运动健康习惯。针对在家运动无从下手、健身房不知从何练起、饮食热量把控不准及不健康习惯难改等问题，它有多种解决办法。比如3D视频跟 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/224869.html 更新： 2026-08-13

大小： 72.9M / 中文/ 免费

《健身房俱乐部大亨》是一款以健身为主题的简单模拟游戏。在游戏中，玩家可以开设自己的健身房，并通过吸引更多的客人来增加利润和扩展业务，你将成为一个成功的健身房大亨。快来体验建立自己健身帝国的乐趣吧！ 详情>>

https://www.qt6.com/apk/204971.html 更新： 2026-07-21

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猫咪健身房是一款充满萌趣的卡通风格模拟经营类游戏，在这款游戏中，玩家们需要打造一个独具特色的猫咪健身房，通过不断扩建来提升健身房的规模，迎接更多猫咪，玩家可以根据猫咪的需求来选择合适的健身器材或装饰。 详情>>

https://www.qt6.com/apk/210473.html 更新： 2026-08-04

大小： 27.6M / 中文/ 免费

金属狗是一款专为健身人群打造的智能服务软件，提供附近共享健身房查询、按次付费或月卡购买、教练预约、个性化训练计划制定等功能。通过金属狗，用户可轻松避开传统健身房高额会费，享受灵活便捷的科学健身体验，是健身爱好者的优质选择。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247807.html 更新： 2026-08-15

大小： 126.8M / 中文/ 免费

keep是一款移动健身教练与运动社区App。它致力于为用户提供个性化、专业化、随时随地的科学健身指导和服务。核心功能包括海量精讲健身课程（涵盖减脂、增肌、瑜伽等）、智能训练计划制定、运动数据记录与分析，以及活跃的用户互动社区。无论是健身新手还是资深爱好 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/34021.html 更新： 2026-08-14

大小： 57.4M / 中文/ 免费

跑步健身助手一款专注于用户健身的app，每个人都想要完美的身材，面对自己身上的赘肉，该如何甩掉它呢？下载减肥健身工具app，每天专业健身课程，私教来教你，帮你完美塑性，课后健身器材选取，平台自有商城提供，专业又优惠，还为你提供健康饮食搭配方式，让你每天 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/113103.html 更新： 2026-08-13

大小： 209M / 中文/ 免费

忙碌健身:能量提升是一款融合健身养成与时间管理的休闲益智游戏，以碎片化玩法、可爱画风和能量激励系统，帮助用户在忙碌生活中轻松坚持锻炼，适合上班族、健身新手等各类人群，带来随时随地的运动乐趣。 详情>>

https://www.qt6.com/pcyouxi/240207.html 更新： 2026-08-05

大小： 65.1M / 中文/ 免费

硬汗健身是一款专注于健身锻炼肌肉的软件。它利用AI算法结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，依据目标和个人情况，凭借丰富动作库定制21天专属健身计划。无论局部锻炼或减重增肌，都能提供定制方案，还可记录数据并跟踪锻炼情况。对初学者友好，提供详尽训练与建议，有充分灵活性，支持多种训练方式，还有许多游戏和挑战。特色包括语音教程、专业饮食指导等，能帮用户管理饮食和身体指标，界面简单易操作，练习时间设置合理，助你快乐健身、塑造完美身形。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/226568.html 更新： 2026-07-20

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Ragana是一款专注于线上健身指导的移动应用，旨在帮助用户摆脱时间和场地的限制，随时随地享受专业级的健身服务。无论您是健身新手还是资深爱好者，Ragana都能通过丰富的课程库、个性化的训练计划和资深教练的在线指导，满足您的多元化锻炼需求。应用内整合了上门私 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247525.html 更新： 2026-08-18

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咕咚户外跑步软件是国内著名的锻炼社交应用，在这里主打的是户外跑步，跑步健身是一项不需要花钱的运动，找一块场地，每个人都可以再喜欢的场地上跑步健身。跑步的减肥效果非常的显著。不过需要自己的持之以恒。每天根据app的提示如何进行科学的运动方式！{$softn 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/35106.html 更新： 2026-08-10

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Elavatine是深圳力冠实业有限公司专为健身爱好者打造的管理软件。用户能通过它记录每日饮食，软件会生成专属饮食计划，依据具体情况制作，让执行更简单，还能精确跟踪饮食情况。其特色是专为有健康饮食需求者设计，有免费专业一站式饮食记录等功能。亮点包括便捷记录健身数据、提供详尽图表分析等。优势有饮食记录、营养顾问等。通过回答问题可设置营养目标，具备海量数据等功能，能助力用户更好地进行健身和饮食管理。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/227664.html 更新： 2026-07-20

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云栖瑜是一款专为瑜伽爱好者打造的移动应用，提供整套系统瑜伽课程，让用户在家就能轻松自主练习，随时放松解压。无论你是初学者还是资深练习者，云栖瑜都能根据你的需求提供合适的训练计划，帮助改善体态、提升柔韧性、缓解压力。应用内包含丰富的视频教程、动作详 详情>>

https://www.qt6.com/apk/244683.html 更新： 2026-08-18

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超级猩猩app是一款健身软件，用户可以在这里学习科学高效的健身方案和知识，更有专业健身教练在线指导，可以更加健康的运动，不要造成永久性的损伤，而且根据每个人不同的需求还能定制不同的计划，在线帮助大家塑造完美身材！{$softname}特色1、支持运动成果分享、 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/165408.html 更新： 2026-08-18

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训练宝是一款专业的运动健身指导应用，提供海量健身动作库、科学训练计划模板、专业健身计算器及活跃的健身社区。无论是新手入门还是资深进阶，训练宝都能帮助用户高效、安全地达成健身目标。支持自定义计划与数据记录，让每一次锻炼都有据可循，是健身爱好者不可或缺的实用工具。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/248741.html 更新： 2026-08-17

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律动健康是一款科学健身助手，提供AI智能定制训练计划、海量私教课程、跑步记录与饮食推荐，涵盖减脂增肌、瑜伽塑形等多种方案，帮助用户随时随地高效锻炼，养成健康生活习惯。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247892.html 更新： 2026-08-16

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LITTA商家端是一款专业的健身管理助手，提供店铺管理、在线约课、客户管理、训练计划制定等核心功能，支持多平台获客与AI智能服务，帮助教练高效运营线上健身房，满足居家与场馆多场景训练需求，助力健身事业快速发展。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/247994.html 更新： 2026-08-16

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Welltivity乔山是一款由乔山健康科技集团倾力打造的运动健身生态平台，致力于为用户提供一站式智能健身服务。它汇聚全球知名教练团队，整合了多元化的运动课程、个性化的训练计划以及沉浸式的实景教学体验，让用户足不出户就能享受专业、高效且充满乐趣的健身指导。 详情>>

https://www.qt6.com/XiaZai/244228.html 更新： 2026-08-15